Dolor en los brazos

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Dieta y ejercicios

Quiero que me diga una dieta para ganar masa muscular. Ago ejercicios 30 minutos al día, mi entrenamiento es: Lunes: pecho, tríceps y abdominales Martes: espalda, bíceps y abdominales Miércoles: descanso Jueves: pierna y hombro Viernes: pecho por que...
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¿Como limpio cristales al ácido?

Tengo algunas puertas on cristales al ácido y ya no se con que limpiarlos pues algunos tienen como marcas de grasa y no consigo quitarlas ni con amoniaco ni limpiacristales .. Vamos que no se que hacer.
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Androbolan tec

Tengo 16 años, mido 1.80 y voy a empezar a ejercitar los músculos de los brazos y el abdomen. - ¿Me vendría bien para ganar masa muscular el androbolan tec?(Por lo que he leído son capsulas y sirven para ganar masa muscular).
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Mejorar para poder ser pivote o lateral

Soy un chaval de 15 años que estoy jugando en juvenil soy el más pequeño de edat de mi equipo pero el más grande mediante altura de mi equipo eso es debido a que mido 1,89 y peso 79 kilos (casi todo de musculo me sobra algo jaja) mi entrenador se...
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Mi pato no mueve bien el cuello

Tengo un pato de casi tres años y le cuesta mover la cabeza. Come poco, y solo come cuando le acerco la comida al pico. Le puse un barreño con agua para que se bañase y hacía como si quisiese bañarse, pero al hacer el movimiento con el cuello para...
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Que depuradora es la correcta.

Para una piscina de 3,50 X 6 m con un fondo de 1,60 que sistema de filtración es el correcto.
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¿Cómo aumento de peso y gano musculatura?

Hector david, Tengo 18 años y peso 60 kg, soy de contextura bastante delgada y me gustaría saber como puedo ganar peso y musculatura con una rutina de ejercicios. Pero mi pregunta más especifica trata de com hacerlo en una barra y también con pesas,...
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Conectar dispositivo 110V en linea de 220V

Quisiera saber si alguien puede desasnarme en el siguiente tema. He leído varias preguntas y respuestas de las que hay en el sitio, pero ninguna habla específicamente sobre lo que yo quiero saber. Tengo entendido que la corriente 110V funciona con...
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Papiro

En mi apartamento tengo un papiro "enano", bellísimo en un recipiente con agua y piedritas, la verdad es que le llega poca luz, peo me encanta y quisiera que durara muchísimo
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¿Musculación antes o después de desayunar?

Mi pregunta está relacionada con la musculación y el desayuno. Soy varón de 29 años, mido 1,78 y peso 75 kg. Entreno Musculación 3 días a la semana (Lunes-Miércoles-Viernes), una hora al día y con mancuernas. El sábado lo dejo para nadar...
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