Bebida isotónica energética casera

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Tengo sobrepeso y anemia ¿Alguna dieta que me ayude?

Solo quería saber a ver si me pueden ayudar, es que tengo anemia, y aparte tengo sobrepeso, yo quisiera saber si hay alguna dieta para poder bajar de peso y que no me afecte con mi enfermedad espero y me puedan ayudar.
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Fuga de agua en piscinas

Tengo una piscina construida por sistema tradicional de encofrado. El recubrimiento está hecho de gresite. Fuga agua por algún sitio y quisiera saber; ¿1º Existe alguna forma de averiguar por donde fuga? ¿2º Cómo puedo repararla con el menor coste...
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¿Qué es exactamente esta roca?

Quisiera saber que es exactamente esta roca, al momento de encontrarla era color dorado pero con el tiempo se ha ido oscureciendo (supongo oxidando), quisiera saber que es, me parece muy interesante su forma y patrones (y es mas bien pesada). Gracias.
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Que dieta puedo seguir para perder peso

Me gustaría que me facilitara una dieta semanal para perder peso
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Intento de alarma

Soy electricista aunque no sé mucho sobre alarmas y quiero instalar una alarma en un almacen industrial sin linea telefónica gastándome lo menos posible. Para ello he adquirido un modulo Asecure GSM con detectores de movimiento inalámbricos que...
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Tengo 17 años y quisiera adelgazar

Soy nuevo en esto y me gustaría que me ayudasen a poder perder peso. Tengo 17 años y voy a karate 3 veces por semana ( o eso intento, porque con tanto examen voy cuando puedo). Peso 77 kg, mido 1,76 (más o menos) y me gustaría que me aconsejasen para...
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Tomar creatina o proteína

Soy un chico de 29 años, 1.84cm de altura y 84 de peso llevo 5 meses yendo al gym (5veces a la semana)y tomando proteínas(muscletech -nitrotech) los resultados no son malos pero quiero preguntar si la creatina mejor o me sigo con la misma proteína(lo...
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Yogur casero

Quisiera una receta de yogur caser, pues probé uno muy rico pero no logro conseguir la receta. Es un yogur firme.
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¿Cómo puedo mantener un tono de piel blanco en todo mi cuerpo sin tener manchas morenas?

Yo quisiera blanquear zonas de mi cuerpo que se ponen morenas, manchas no.por ejemplo, siempre se me ponen las manos ennegrecidas y las piernas las mantengo superblancas, quisiera mantener el tono blanco en todo el cuerpo. ¿Puedes ayudarme? ¿Conoces...
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Atracón Después de Dieta y Ejercicios Que sucede con mi cuerpo?

Tengo actualmente 53 kilos y mido 160 cm, esto después de llevar a cabo dieta, ejercicios y sibutramina, con esto llegue hasta los 47 kilos, ya que anteriormente mi limite de peso fue 73 kilos, sin embargo he subido un poco y ahora peso 53, quiero...
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