¿Cuál es el mejor saque?

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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Raqueta Tenis de mesa tbc202

Tengo una raqueta de tenis de mesa butterfly tbc 202 por lo que he leído usa cauchos yuki, siento que necesito otra raqueta que me dé más velocidad y efecto ya que mi estilo de juego es ofensivo. Quería comprar una raqueta wakaaba 3000 pero he leído...
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Me vendría bien ponerme picos cortos? Cuales?

Soy un jugador de nivel medio, llevo 4 años sin jugar... Y quería volver este año cuando empiece la temporada volver a entrenar y volver a jugar liga y algunos torneos. La pala que tengo es una madera tibhar samsonov premium contact (off -) y gomas...
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Como aprovechar el espacio de la sala

Mi sala es pequeña y los muebles grandes. El área mide 3.10 x 3.14. El sofá 1.80, mesa de centro cuadrada de 1 mt.; mesa auxiliar cuadrada 0.70 y dos poltronas de .80 cms de largo. El sofá está contra la pared, mesa auxiliar al lado del sofá y las...
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Lesión aductor derecho

Contaré todo para que así haya más información y se pueda sacar un diagnóstico mejor. Todo comenzó el domingo en el partido. Soy portero, y al realizar el saque de puerta mediada la primera parte (minuto 30 o así) noté algo en la parte derecha de la...
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Madero lapicero...

Juego por un solo lado, hace 6 años entrené 1 año, ahora quiero volver a jugar, estoy cun un madero lapicero yashima (jajaja) y una goma Xushaofa LSZ, juego cerca de la mesa atacando rápido con topspin por el derecho, cuando es inevitable bloqueo de...
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Gomas blandas Tibhar Aurus Sound

De forma detallada. Juego al tenis de mesa desde hace poco tiempo (7 meses). Ahora mismo no estoy federado, pero fichare en 3 o 2 según ofertas, aunque con 15 años si estuve federado y me enseñaran la técnica necesaria, no voy muy sobrado de ella,...
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¿Qué pala de tenis comprar entre Megacombo, Donic Persson, Donic Sonex, Yasaka y otras?

Quisiera jugar tenis de mesa mejor. Aquí en xalapa no venden raquetas. Así que primero necesito ayuda en eso. Donde comprar en mexico raquetas. He visto en internet una raqueta que le dicen megacombo, pero es en USA. Pero envían a Mexico. Esta es una...
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Quisiera saber características de las gomas.. Joola Rhyzm, Tenergy 05 y tenergy 64..

Quiero saber cual es la mejor de las 3 y cual es la mas rápida y la de mayor spin..
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A mi combinación Madera Stiga Cliper Wood, con Tenergy 05, ¿Que consecuencias traería si...

A mi combinación Madera Stiga Cliper Wood, con Tenergy 05, y Rakza 9 Max ¿Qué consecuencias traería si para pegarlas uso pegamento rapido no el pegamento al agua?
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