Aumentar fuerza sin aumentar tamaño de musculo

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¿Qué tensión inicial y final ofrece una batería de gel?

No sé si será tu campo de conocimiento... Pero ahí voy: Me pregunto cuál es la tensión que ofrece una batería de 6V - ácido/plomo cuando está recién cargada, y la que ofrece cuando está "descargada". He leído que inicialmente 7.2V... Pero también que...
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Definir sin perdé mucha masa muscular

Lunes: Trabajo sólo Pecho, hago 3 Ejercicios de 4 series con repeticiones 10,8,8,6, después contractor 3 series de 10,10,10 repeticiones bajando peso y por último alterno 2 ejercicios a la vez, como aperturas más pulóver o inclinadas con mancuernas y...
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Necesito que me aconseje sobre una rutina de ejercicios de musculación y la toma de proteinas

Mido 1.86cm y peso 75 kg. Como veras no es que este en mi mejor peso, pero tengo una gran duda a ver si me puedes ayudar. Me recomendaron que para aumentar de masa muscular y de peso tomase proteínas junto con cretina, pero se olvidaron de decirme...
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Soy un chavo de 19 años mido 1,75 aprox y peso 72 kg he estado yendo a un gimnasio y logre aumentar mi masa muscular considerablemente ahora mi propósito es marcarme ya que solo es la masa muscular la que me hace ver bien, juego fútbol a un nivel...
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Arte marcial adecuada para mi

Siempre me han gustado las artes marciales y eh practicado varias. Me gustaría saber que arte marcial se adecua más a mis características físicas para poder desarrollarla al máximo, se que la persona hace efectiva al arte y no al revés, pero es...
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Reducción tensión 24 a 12v.

He visto que trabajar de 24v a 12v, con resistencias es la manera más sencilla, y con el consiguiente calor generado; sin embargo muchos insisten en el 7812, mi inquietud viene dada, a que en una lancha la tensión de trabajo no es 24v, normalmente se...
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Lm317k

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Tabla semanal

Me gustaría iniciarme de nuevo en el tema de musculación pero no se ni como empezar, tengo 22 años, 1,75 de estatura y 87kg de peso la verdad que tengo mucho musculo en las piernas pero me falla todo lo demás y no se como empezar, tengo gym en casa y...
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Trabajo Surf

Para la escuela me mandaron hacer un trabajo sobre la influencia del salitre(agua de mar) en las tablas de surf, lo único que he conseguido hasta ahora es que están compuestas por fibra de vidrio, resina, platico y otros materiales...
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