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Hacer ejercicio con la bicicleta estática adelgaza?
¿Si se hace todos los dias 20 minutos de bicicleta estática se adelgaza?
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Pruebas de bombero
Yo asta enero estaba entrenando, preparándome para bombero muy en serio pero por cuestiones me lo he dejado asta ahora, hace una semana que he vuelto y eh notado (como es normal) que e perdido muchísimo. Mis datos son: Peso 76 kg Mido 1 78 cm...
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Mala alimentación por ansiedades
Hasta septiembre de 2013 llevaba una muy buena alimentación, pero empecé otro año de universidad y se me creó una ansiedad muy fuerte. Siempre me encantaban los dulces y busque alivio en ello. El problema es que siempre he sido muy delgada pero con...
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Tengo un buen rato pegándole al gym desde la secundaria pero por el trabajo he disminuido el tiempo en el. Antes gosava de mi abdomen plano y marcadito pero pues ya saben, después de eso pues uno se descuida y vale madres(tengo un cuanto más de grasa...
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Varias dudas sobre el consumo de proteínas de suero para aumentar masa muscular en el gimnasio
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¿Me podrían orientar sobre perfil tiroideo?
Mi médico familiar me indica perfil tiroideo con los siguientes resultados: T4 9.3µg/dl (4.8-11.7) T3 Total 102.7 µg/dl (60-181) TSH 3.3 µUI/ml (0.35-5.5) T4 Libre 1.9ng/dl (0.89-1.76) En nuevo estudio solicitado por endocrinóloga los resultados son:...
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Soy Dani, mido 1,74 y peso 66 kilos. Llevo 5 meses en el gym, pero viendo que la cosa de ganar musculo no es tan "facil" como pensaba, decido recurrir a vosotros expertos por recomendación de un amiguete. Bien, querría realizar unas preguntitas: 1-Si...
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular
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Dieta para problemas de azúcar
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Tiroides en 15 y embarazo
Estoy desesperada tengo dos meses y medio de embarazo, y tengo la tsh en 15.41, la t3 en 3.10, me siento malísima, sin energía, y como si el corazón me fuera a dejar de latir,,,,, anoche tuve que ir a urgencias, y no me dijeron nada,, solo que tenia...
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