Dieta y ejercicios para adelgazar y mejorar mi boxeo. Material de relleno del saco de entrenamiento

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Porque alimento puedo sustituir el tomate?

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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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Puedo estar embarazada y sé la fecha del coito

Mi marido yo estamos en busca de un bebé y el día 28 de septiembre (antes de ayer) realicemos el coito sin precaución. A mi el periodo me tiene que venir ya y no me a bajado ahora mismo llevo el retraso de hoy sólo, pero tengo dolor de pecho, un poco...
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Agujero en el techo

Tengo un agujero en el techo que es de escayola, no es muy grande porque fue que al ponerme una lámpara se equivocaron y me lo dejaron ahí. ¿Cómo puedo taparlo?
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Ayer cuando Iba de viaje me salio el chivato amarillo de aceite el coche es una Zafira 2.0 . Pare el coche uno 5 minutos y ya no volvió a salir. ¿Hoy cuándo he hecho el viaje de vuelta a casa me a salido otra vez y he parado a hechar gasoil y cuando...
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Menisco & ligamento

Buscando info me encontré con este canal que me parece maravilloso. Te comento que en Mayo pasado me hice una RMN por iniciativa propia debido a molestias en la rodilla (derecha) y crujido de la misma al doblarla y me perdía la fuerza en la rodilla y...
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Soy mexicano mido 172, ultimo peso fue hace una semana de 88kgs, después de pesar 105, estoy a dieta con una nutriologa, pero desearía saber si ya es momento de aumentar masa muscular pero a la vez perder la grasa que tengo de mas, ¿Cómo podría hacerlo?
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