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Entrenamiento especifico extremo juvenil balonmano
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¿Cómo comenzar en el boxeo?
Desde ya gracias =) Me gustaría que me dijeran que ejercicios o entrenamientos puedo hacer para ir entrando en forma, Osea, más que nada lo Básico del Boxeo Lo que me gustaría aclarar es que estoy fuera de forma por la universidad a la que voy y no...
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Ranking de ordenadores que me ofertan. Todos son pentium unos mmx y otro mil
Me acabas de ayudar con otra duda y ahora tengo otra pregunta. Me han ofrecido unos ordenadores usados muy baratitos y quisiera saber cuál es mejor: 1º- Pentium III MMX 450 Mhz, 261 Mb Ram, 31 Gb DD 2º- Pentium III 1000 Mhz, 130 Mb Ram 3º- Pentium...
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¿Pesas y natación?
Soy de chaval de 21 años, mido 1,77 y peso unos 60 kg. El principal objetivo que tengo es el de engordar, ya que las costillas un poco se me marcan, aunque no es una obsesión pero como me gusta el deporte pues lo intentare je je. Aparte de jugar al...
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Que pasa si escucho un audio sublominal para la cola
Estoy escuchando un audio subliminal para tener mi cola en forma de corazón, mi pregunta es si escucho el audio sentada si me dará resultados o como debo de estar
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Un caso de hurto ¿Merece la pena dar parte?
El sábado me robaron del bolso un telef. Móvil smartphone que sólo tenia 7 meses. Por mala experiencia anterior (con otra compañía, la maleta tenia que estar destrozada...)tengo dudas sobre si merecerá la pena que dé parte a mi seguro Pelayo.
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Entrendor Deportivo
Me gustaría saber que curso debo hacer para obtener la titulación para entrenar a equipos juveniles de la liga senior cordobesa, resido en pozoblanco (Córdoba), y me gustaría sacarme él titulo lo más cerca posible, o si es posible a través de...
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Rutina y alimentación para bajar de peso
Me gustaría que me diera su opinión sobre la rutina que me he hecho, ya que no sé si realmente lo hago bien: Lunes: pesas + Stepper Press banca : 15 repeticiones + descanso 20s Tríceps polea : 15 repeticiones + descanso 20s Peck deck : 15...
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Coger fuerza
Me llamo Carlos y tengo 35 años, hace 3 años que entreno, a lo primero un poco flojillo, 2 o 3 días por semana y 3 o 4 series de 3 o 4 repeticiones por grupo muscular (lo que me mandaban). Hace un año cambie de gimnasio y ya entreno más duro, 4 días...
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Informacion Carnet Entranador de Futbol
Quisiera que me informaras de los pasos que tengo que dar para poder ejercer de entrenador de fútbol. ¿Es el mismo para todas las categorías?
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¿Hacer aeróbico o no?
Por motivos de trabajo y cambio de residencia hace dos meses, he tenido que cambiar de gimnasio a la vez que de rutina, compañeros y monitor. En este nuevo gimnasio entreno con el sistema de entrenamiento llamado Heavy Duty que es el que usan todos...
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