Dieta por operación

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Aumento de peso repentino

Haber lo primero tengo 24 años y mido 1,70; bueno pues la verdad que siempre e comido todo lo que he querido, y la verdad que no practico ningún tipo de deporte, no hago na de na y nunca he engordado; es más en mis dos embarazos he engordado unos 6...
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¿Esta bien ir al gimnasio 3 o 4 días a la semana?

Tengo 15 años, mido 1,50 y actualmente peso 42 kilos. Vengo de un transtorno alimenticio leve, baje de peso y actualmente estoy recuperándome. Llegue a pesar 39 kilos pesando 44 al inicio. Mis padres me han ayudado muchísimo y me llevaron a un...
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Clínica de acupuntura para el sobrepeso PRINSO

Quisiera saber si conoce la clínica prinso, es de acupuntura para bajar de peso, soy de mty pero hay en toda la república. Quisiera saber si es buena para ir.
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Me he estancado y la grasa de la barriga no baja.

He conseguido bajar de 90kg. A 85kg. En 1 mes. Pero me he quedado estancado e incluso me veo que la barriga a subido. Empecé a consumir 1200 caloris diarias repartidas en 50% carbohidratos 30% proteínas y 20% grasas buenas. Hago todos los días de...
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Diabetes gestacional

Estoy embarazada de 6 meses y tengo diabetes gestacional, me han quitado todos los dulces, el azúcar por supuesto, pan, patatas, la pasta una vez cada dos semanas, bueno todos los hidratos de carbono y la fruta con moderación. Mi pregunta es la...
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¿Cómo empiezo de cero el entrenamiento?

Quisiera saber como empiezo de cero un entrenamiento que deje hace como 2 meses y medio. Estado 3 años seguidos haciendo musculación, primero soy mujer de 22 años, como iba un poco a lo bestia y yo ademas soy de constitución ancha... Me puse como un...
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Preparación muscular

Soy un chico de 18 años, mido 1,76cm peso 75kg y bueno tras mi peso me he propuesto hacer algo de gimnasio pero de manera moderada ya que padezco de problemas de espalda, por lo que no puedo coger grandes pesos. También decir que desde hace cosa de 2...
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¿Diferencias entre suplamentos i que tomar?

Queria saver qe diferencias ai entre tomar proteinas, hidratos o creatina, es decir qe es lo qe te ace cada cosa, i cuando me las debo de tomar. Por la mañana, antes del gimnasio despues... Esque quiero tomar algo de suplemento pero no se qe tomar o...
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¿Cómo puedo bajar de peso rápido?

Mi problema es de que pongo adieta y bajo muy rápido, pero nada más veo delgada y vuelvo subir de peso, ahorita estoy tomando afetamina y estoy asiendo dieta, pero la semana pasada iva muy bien y a partir del viernes hacia adelante no ise dieta y si...
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¿Cómo bajar 3-4 kilos en un mes?

Necesito bajar algunos kilos, he intentado dejar de comer pero me cuesta, así que estoy empezando ha hacer ejercicio y comer sano, ademas de tomar más agua, el problema es que estoy estancada, mido 1.54 y peso 50 kilos, lo que esta dentro de los...
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