Ejercicios del músculo pubococcígeo

Preguntas y respuestas relacionadas

Polución nocturna esta relacionada con eyaculación precoz?

¿Están las poluciones nocturnas relacionadas con la eyaculación precoz? Bueno, yo estoy haciendo ejercicios para aumentar la duración de mis relaciones, y en estos meses pase de durar 2 minutos masturbándome a durar 20, aunque aun no lo he probado...
4 respuestas

Tendinitis tiempo de recuperación.

LLevo casi un mes con tendinitis rotuliano en ambas rodillas, Al principio era muy leve, pero entre las vacaciones y el no querer fastidiar las vacaciones a los demás seguía con la rutina. Ahora llevo casi una semana casi todo el día tumbada en el...
1 respuesta

Depresión muy grave - URGE

Hace poco, yo (la novia) y los dos mejores amigos de mi novio hemos llegado a la conclusión de que está clinicamente depresivo. Es largo de explicar pero su comportamiento es cada vez más limitativo, no soporta NADA, reacciona con agresividad o...
1 respuesta

Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?

Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
1 respuesta

Dolor durante la penetración sin hongos ¿Por qué?

Desde hace bastante tiempo tengo molestias al tener relaciones con mi chico en la penetración, sobre todo al principio. Me hicieron un cultivo y dio negativo, cosa que me sorprendió porque sí he tenido alguna infección en este último año con picor y...
2 respuestas

Azulejos sueltos

Tengo varios azulejos sueltos en un apared del baño, están en "V" creo que es por la dilatación,, pero no se la casa tiena 10 años. Mi pregunta es como puedo arreglarlo sin romper y como pegarlos, ¿He oído que se pegan con cola de carpintero?
1 respuesta

Varios síntomas, no sé si son nervios o realmente tengo algo.

Desde hace muchísimo tiempo sufro de muchos síntomas y mi médico los atribuye todos a los nervios, pero ha llegado un punto que ni yo misma sé que me pasa. Tengo hernia hiatal suave, colon irritable, dolores espalda baja y entre omóplatos(como si se...
2 respuestas

Soy vocalista de una banda happy punk, No sé cantar y busco trucos para no dañar mi garganta

Que tal espero que estés bien, ok mira lo que pasa es que tengo una banda de happy punk pero sinceramente no se cantar sin embargo soy vocalista del grupo no se si me puedas dar algunos tips para no lastimarme la garganta o para afinarme, que se yo...
2 respuestas

Rótulas bizcas

Bunas tardes, A mi mujer ayer la diagnosticaron "rodillas bizcas", y la verdad es que no se muy bien que es eso; pero la ha dicho que debe fortalecer el musculo de la rodilla con 45 minutos de ejercicios diarios, por que sino la otra solución es la...
2 respuestas

Aumentar fuerza

Envío la pregunta a la categoría por no saber a que experto elegir ya que todos inspiran mucha confianza Pues físicamente mido 1 80, peso unos 65 kg, juego al baloncesto, tengo mancuernas de 10 kg (rebajables) y una barra de dominadas como dice el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema