Como saltar más en parado y en batida

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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Potencia motor trifásico en sondeo

Tenemos un motor trifásico de 3cv en un sondeo y tenemos contratada una potencia de 6,6kw. El consumo del motor es mucho menor, pero parece ser que por el pico de arranque no se puede contratar los dos mil y pico watios que es su consumo nominal. El...
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¿Quien tiene el arranque más rápido, un motor trifásico o un motor monofásico?

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Dna 180 4 tiempos

Me acabo de comprar una gilera dna 180 motor 4 tiempos y me preguntaba si habría la posibilidad de mejorar su rendimiento: más fuerza, más velocidad punta...
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¿Cómo le iría esto a mi moto?

Pues tengo una aerox '06 de serie, y me gustaría que andase un poco más. Había pensado en un escape Yasuni R muelle de embrague malossi amarillo y las bolas de fuerza. Lo que no se si este escape perjudicara a mi moto, ya que probablemente abra un...
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Tubo por arriba o abajo

Tengo una mrx pro de serie y e estado pensando en ponerle otro escape. Al parecer los yasuni son los que mejor van con estas motos, y he oído recomendar mucho el 80 para más velocidad, pero el tío que me atiende en el concesionario me dice que los...
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Tonificación o musculación para definir mi cuerpo

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Bomba depuradora piscina se para por temperatura

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¿Suplementación correcta?

Mi pregunta es sobre suplementos, hasta ahora tomaba 2 batidos de proteína (beverly) uno después de entrenar y otro antes de acostarme y la verdad es que no me ha ayudado mucho, no se si por la marca o que tomo pocos batidos... En fin. He decidido...
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Regular caldera

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