Pure espeso

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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Que comer después del gym

Ya te able el otro día que mi cuerpo no avanzaba en un año i pico que llevo, que que podía acer, que tomar tal i tal, y e decidido tomar whey protein 3 1200g de NutriSport me cuesta 60e quería saber tu opinión sobre esta, si la has probado o que tal...
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¿Cómo hacer un ático?

Tengo un chalet y la última planta está sin hacer. No se el orden por el que tengo que empezar. Quiero subir el suelo unos 7 cm para igualar la altura con la escalera con algo que no añada mucho peso a la planta, poner dos ventanas del tipo Velux,...
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¿Cómo reparar mi cabello decolorado?

Mi cabello era castaño y muy sano... Decidí cambiarlo y aclararlo un poco pero me lo decoloraron unas 3 veces en dos días y me quedo demasiado dorado y totalmente reseco, el color no esta uniforme y no se como arreglarlo pues ya no confío en los...
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Horno de vapor ¿De dietrich o electrolux?

Voy a comprar un horno y tengo claro que quiero uno compacto y que tenga también la función vapor, ya que lo utilizó bastante para cocinar y para calentar alimentos. En un principio me decantaba por el Electrolux EOK96030X, pero en la tienda me...
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Como hacer más fuerte el ácido

Quiero hacer una placa electrónica, para ello, necesito una placa de baquelita cubierta de una fina capa de cobre y pintar las pistas que voy a utilizar sobre el cobre. Una vez dibujada las partes que no quiero que desaparezcan, la sumerjo en una...
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Como nivelar mi PH vaginal

Me han tratado por candidiasis glabrata, un flujo blanco no espeso, me he puesto cremas vaginales y he tomado pastillas para el hongo pero siempre siento un ardor en mi vagina, pienso que lo que sucede es que mi PH esta deciquilibrado.
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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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Mal sabor en agua del grifo

Reformé mi casa hace un par de años, incluida la fontanería. Se trata de un piso que está en un edificio construido en los años 60. Me doy cuenta de que el agua del grifo, al principio sabe mal, como estancada. Cuando se deja correr unos segundos, el...
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Dieta perder peso

Soy una chica de 22 años. Mido 1.59 y actualmente peso 64 kg. He empezado una dieta que la verdad... Me la e puesto yo. Desayuno 2 tostadas integrales con pavo y un zumo de naranja. Almuerzo una pieza de fruta Como o bien pescado, pechuga, hervido de...
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