Problemas con la rodilla

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Tubérculo de gerdy

Soy un aficionado a las runing, vengo corriendo y haciendo alguna carrera de 10 km, desde hace un año, salgo a entrenar normalmente una o 2 veces en semana, en los entrenamientos suelo alternar, bici 20 km y otro día carrera 8 o 10 km. Así durante el...
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¿Un año con dolor lumbar sin lesión aparente?

Matizo, lesión debe haber, claro, porque el dolor existe. Me refiero a que ni la radiografía ni la RM muestran anomalías suficientes como para justificar un dolor que se extiende tanto en el tiempo. Es un dolor muy localizado, en la zona lumbar, sin...
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¿Podré seguir corriendo maratones?

Hace cuestión de dos meses me operé del menisco de mi rodilla izquierda, pues sufrí una lesión del cuerno posterior del menisco interno y una rotura parcial de ligamento cruzado anterior (de este no fui operado, pues el médico que me operó me hizo...
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Ayuda por favor, con mi escoliosis, necesito consejo

Me llamo raúl y tengo 32 años. Me acaban de diagnosticar escoliosis, primero tenia dolores de espalda de hace tiempo, bueno siempre hacer abdominales me dolía antes la espalda que el abdomen, aguantaba siempre mucho corriendo antes, pero de aquí a 2...
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Molestia en el abductor.

Tengo una molestia en el abductor derecho. Si no me equivoco, el abductor se ubica debajo del glúteo. Pues es ahí en donde siento la molestia al hacer cualquier ejercicio e inclusive al caminar. Juego al fútbol, y creo que me lesione al pegarle al...
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Lesión de rodilla ¿Que tratamiento he de seguir?

Tengo 25 años y recientemente he tenido un accidente laboral y me he hecho bastante daño en la rodilla, el traumatólogo me ha mandado una resonancia magnética y hasta dentro de unas semanas no me recibe en consulta a sí que no se exáctamente el...
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Diagnostico de hernia cervical c7-c8

Me han diagnosticado un hernia cervical c7c8 según mi fisioterapeuta por un accidente que tuve hace 20 años. Durante toda mi vida hice ejercicio aeróbico, step, aerobic también tonificación. Pero ya no puedo hacer nada de eso. Según mi fisio tampoco...
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La cicatrización de un desgarro en el cuádriceps

Cuando te desgarras el cuádriceps y el en momento de la cicatrización con el tiempo el musculo ya no es igual que antes, osea ¿Ya no tiene la misma elasticidad, fuerza y contracción que antes? (Me refiero a la velocidad por que soy corredor de...
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Rotura muscular en el dorsal ancho.

Tengo dolor entre debajo de la costilla y sobre todo, al lado de la misma, hacia la espalda. O sea, en el costado. Yo creo que es el dorsal. Además, el dolor apareció al día siguiente que hice rutina de espalda, y ese día no calenté lo suficiente...
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