Fortalecer muñecas

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Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)

Ante todo tenga usted un buen día. Me gustaría que me aconsejaras como llevar mi dieta para aumentar masa muscular, prototipo de jugador de fútbol como debe distribuir mis comidas y subir musculatura sin mucha grasa practico en el gym 5 veces por...
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¿Algún suplemento para la recuperación muscular?

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Medico traumatólogo

Me hice una fisura en el dedo indice de la mano derecha (2cm antes de llegar a la muñeca, el hueso donde unen todos los dedos) y me escayolaron y al quitarme la escayola el hueso al unirse se ma hecho un quiste que es lo normal pero tengo molestias...
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Electromiografía por epicondilitis lateral

Yo tengo epicondilitis en los dos brazos y los dedos pulgar, indice y corazón a veces noto como hormigueo. Me han hecho una electromiografía y una neurografía en los brazos y una resonancia magnética en el cuello y todo dice que no hay nada. Pero yo...
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Mi perro orina mucho y gotea

Mi perro es un cruce de 7 años .esta tomando mucha agua y orina muy seguido en cantidad y cuando se supone ha terminado . ... Sigue goteando como que no puede retenerlo . Hace años fue tratado por algo así pues no retenia la orina pero no recuerdo...
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Se me cae el pelo

Tengo 30 años y desde hace 8 meses padezco una caída masiva de cabello, estoy probando algunos productos y no se si serán eficaces;tengo el pelo muy graso y estoy seguro que esa puede ser la causa de la caída. Me gustaría conocer algún método o...
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Aclaración sobre la pérdida de la virginidad y consejos para superar malas experiencias sexuales

Muchas gracias no se si sigo siendo virgen o hasta podría correr el riesgo de un embarazo puesto que el otro día estuve con mi novio y el se froto varias veces en mi y yo sentí que entro un poco su pene, pero creo que no llego hasta el fondo. El hizo...
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Dolores en la parte exterior de las rodillas.

El otro día corrí casi una hora por asfalto y acabé con dolores en la parte exterior de las rodillas. ¿A qué se debe? ¿A la superficie? ¿A la forma de correr? ¿A qué nunca había corrido tanta distancia?
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Pregunta sobre las manos y muñecas

Mi pregunta es que trabajo muchas horas y cuando termino la jornada me duelen mucho las muñecas y me hinchan las manos mucho y me duele al doblar los dedos y a veces me dura el hinchazón hasta el día siguiente he probado con cremas hidratantes para...
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Síndrome del túnel carpiano

Tras un electromiograma el el brazo derecho me han detectado síndrome del túnel carpiano, ¿Qué debo hacer? ¿Hay ejercicios de rehabilitacón? ¿Puede ir a más? ¿Qué consecuencias el la muñeca puede tener?
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