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Lesión en el Cuádriceps derecho por no calentar

Tengo 15 años, peso aproximadamente 53kg y mido 1,68m. Juego al fútbol en el equipo femenino de mi ciudad. Hace 2 meses tuve un tirón en el Cuádriceps y lo conseguí curar solo con hielo durante 8 días e iba a entrenar y no sentía ningún tipo de...
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Gafas progresivas para deporte de tenis de mesa

Tengo problemas de presbicia y de astigmatismo y juego al tenis de mesa. Empiezo a tener problemas en el juego por la visión. Ahora mismo sólo utilizó gafas para leer. ¿Qué tal me iría unas gafas progresivas para este deporte tan rápido?
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Color de pared para muebles blancos

Tengo un salón con dos ambientes: Zona A) Zona de comedor. Quiero meter una mesa lacada en blanco con un motivo negro. Las sillas serían de madera, lacadas en blanco y tapizadas en negro. Zona B) Zona de descanso. He heredado un mural donde va la tv,...
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Gotera en terraza con tela asfáltica

En su día le puse tela asfáltica y fue bien durante unos años hasta que empezaron las gotera para intentar solucionarlo le aplique una pintura especial antigoteras la que se ponen en los terrados lesiones como cuatro manos respetando los tiempos de...
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Ayuda eleccion SUV 4x4

Vengo de un todoterreno (un Patrol con casi 18 años), creo que para el uso que le doy me iría bien un SUV, mejor que un todoterreno. Suelo andar por caminos de arena, suelta, arena de pinares en donde paras en medio del camino y el coche empieza a...
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Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta

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Que opinan de una paleta motion partner 5 estrellas y si puedo cambiarles las gomas

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¿Qué diferencia hay entre los cauchos sriver y los stiga, cual tiene mejor desempeño?

Soy un jugador que aprendió a jugar tenis demesa empíricamente, no tengo técnica, pero he jugado contra jugadores que llevan 3 a 4 años jugadores de liga y me ha ido muy bien contra ellos al punto de que le he ganado en muchas oportunidades, un...
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