Programa de 5000 y 1500 mts

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Tengo 18 años, mido entorno a 1,78 y peso casi 70 kg. No he jugado nunca a rugby y hace 3 años que no he hago deporte. Sé que mi fuerte es mi velocidad pero al estar tanto tiempo sin correr un sprint tengo miedo de haberlo perdido. No se mucho de...
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Me han quitado unos 500€ de sueldo...

Tengo Contrato temporal tiempo completo, con antigüedad desde el 01-04-2008, ¿Se me considera ya fijo? Con la empresa pacté un sueldo de 1500€ supuestamente líquidos y no se paga nunca lo estipulado, siempre falta dinero y éste mes es el...
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Hacer una segunda planta en mi casa

Ante todo agradecer las posibles respuestas a mi anuncio, tengo una casa de unos 90 m2 y me gustaría hacer una segunda planta aunque no en toda La casa, si no en la mitad, más que una segunda planta seria una guardilla, de unos 50 m2, la casa esta...
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Me silva el turbo.lagina 1.9 dci

Tengo un renault laguna 1.9 dci. Me hacia un silbido el coche. Al ir por la autovía se me quedaba sin fuerza. Deconecte la egr del clic y lo de la potencia se soluciono, pero me sigue silbando a partir de 1500 vueltas. ¿Pasa algo si voy con la egr...
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Ayuda medica en access.

Estoy tratando de crear un programa en access,, para llevar las historias clínicas de los pacientes, me gustaría oír comentarios de que tan viables es este programa y algunas pistas de como empezar .. Ademas de la historia clínica, el programa de be...
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Son muchos kilómetros 170000 en un motor diésel

170000 kilómetros son muchos para un diesel es un Opel astral 1700 diesel 100 caballos
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Quisiera saber si se puede entrenar(hacer dominadas en barra 1hr) y luego de eso jugar fútbol

Espero respondan el resto es para rellenar los 60 caracteres Blablablabak Balablabaka Balablabaka Balablaabam
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Guienme un poco

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Ejercito mi musculación desde hace 4 años en el gimnasio. He tomado creatina y empiezo con batidos.

Me ejercito hace ya 4 años más menos hace un año estuve solamente con creatina. Mi fuerza y masa han ido creciendo, entreno martes y viernes y tengo bueno recuperación. Ahora tengo en mi poder el "ultra whey protein", "creatine powder" y "aminoácidos...
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¿Cómo aumentar masa muscula?

Que tal llevo 4 meses en el gym, empecé pesando 69,5 ahora peso77, 1 esto fue un aumento de 7.6 kg algo muy bueno según me ha comentado, yo era muy delgado y pues ahora me voy mucho mejor, he seguido una dieta de 5 pequeñas comidas al día,...
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