URGENTE! Tengo dudas sobre mi tortuga

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Estoy un poco bajo de peso quisiera subir un poco para estar en buena forma y después ponerme a hacer ejercicio Que me recomiendan comer para recuperar el peso que me falta
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De vez en cuando .., llevo huesos a perros... En especial a perros que veo aburridos porque están encerrados y a perros que están en la calle..., pero he visto que los perros, sobre todo los grandes no se dedican a saborear el hueso (como yo pensaba...
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¿Quisiera saber que inhibidor de apetito es mejor?

Me gustaría que me recomendaran un inhibidor de apetito, hace un tiempo he tenido mucha ansiedad con la comida y he aumentado de peso. De ser natural mejor.
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Acabo de empezar a ir al GYM pero no sé qué alimentación debo de llevar ya que tengo una estatura de 1.83 cm y peso 78 kg y mi confección es delgada por lo cual quiero hacer un poco de masa muscular y marcar mi cuerpo sé que debo de consumir mucha...
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Acné - Alteraciones hormonales

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