Problemas de dinámica

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Quería saber si me podía ayudar a llevar una dieta conforme a mi estilo de vida. Sucede que fui a una de esas maquinistas que te dan tu peso y altura, y supuestamente mido 1.52 m y peso 70 kilos :ES lo cual me preocupo mucho y quiero bajar de peso...
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¿Cuál es la diferencia entre un ssd sata3 y un M2?

Estoy dudando entre comprar un ssd convencional (sata3) y un M2, tenia entendido que los M2 eran más rápidos (velocidades de transferencia de datos de 10gb/s) pero estoy mirando el Crucial M500 120GB M.2 SATA3 y no veo nada de esos 10 gb/s. Los ssd...
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¿Cómo puedo coger un poco de masa muscular?

Soy un chico de 19 años, peso unos 57 o 58 kilos, y mido 1'69m. Me apunté al gimnasio hace una semana, y me gustaría saber varias cosas... Una de ellas es como puedo aumentar un poco mi masa muscular(para tener un poco de volumen), aparte también que...
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¿Cuál es la creatina mejor y la más pura?

Me gustaría saber cual es la creatina más pura del mercado y la mejor y para que sirve exactamente y como tomarla.
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Muscular nadando

Llevo un año aproximadamente yendo a nadar. Más que nada empecé por hacer algo de deporte pues mi trabajo requiere estar sentado mucho tiempo,(soy delineante) y se acaba notando en el cuerpo... Pero ahora ya acostumbrao a nadar quiero más. Pero el...
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Calcular m3 de hormigón para una caseta de 30m2

Pues estoy hecho un lio y las matemáticas no es que sean mi fuerte, así que necesito ayuda por favor. Necesito calcular cuantos m3 de hormigón necesito para una caseta de 30m2 con una zanja de 40 de ancho por 40 de profundidad y 10 cm de grosor. A...
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Buenas quisiera tener un cuerpo definido, ser veloz tener resistencia, tengo 16 años,voy al gimnasio

Tengo 16 años acudo al gimnasio y quisiera definir mi cuerpo, para ser rapido, ágil, resistente, Fui al gimnasio por cuatro meses pero tuve problemas porque el entrenador creía que quería aumentar masa muscular pero no era así. Quisiera una dieta...
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¿Cuántos cinturones hay en full contact y cuanto se tarda en obtenerlos?

Tengo 15 aos hago full contact hace un mes, yme peguntaba cuantos cinturones hay, de que colores son y aprox. Cuanto se terda en obtener c/u. Otra cosa, en la clase nos matan haciendo abdominales, eso es normal. Y también si me darías algún consejo...
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Piscina hinchable en sobreatico, ¿Es peligroso?

He leído varias respuestas sobre eso pero no estoy segura todavía por más que hago cuentas. Tenemos una piscina, hichable para los niños, redonda de 1.68mt de diámetro x0.40mt de alto. Estamos el ático y arriba tenemos una terraza de unos 15mts2. Mi...
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Hacer barras

Soy gabriel y tengo 15 años-- peso 82kg y mido 1,84... Le quería hacer una consulta.. Recién ahora estoy empezando con las barras y deje el aparato que usaba anteriormente... Cuando hago barras hasta mi cuello con palmas de manos hacia el frente, no...
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