Preguntas de entrenador personal

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Perdida de olfato hace 10 meses y de gusto,adormecimiento en muslo y picor constante..a que se debe?

Tengo algunas preguntas que me gustaría hacer para guiarme algo en esas situaciones, hace mucho no voy a un doctor y me gustaría mas o menos saber que es lo que pasa.. Son tres casos.. Le cuento: Sucede que hace unos 10 u 11 meses tuve un resfrío muy...
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¿Es necesario si o si, tener un título o diploma que acredite investigaciones o descubrimientos propios?

Soy de los que no posee recursos económicos para estudiar en una buena universidad o por lo menos virtualmente, ya que la mayoría de carreras donde la ciencia esta involucrada se necesita de dinero a montones para cursar y ser alguien titulado en sea...
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Allen Carr

Termino de leer el libro de Allen Carr es fácil perder peso en el que dice que el hombre no esta preparado para la eliminación de lácteos carnes y pescados, que solo pueden ser comidos en un 30%. ¿Es esto cierto? Llevare una buena alimentación solo...
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Ejercicios Cardiovasculares para perder peso

Soy un chico de 34 años, mido 1.74 y peso 102 kilos. Evidentemente necesito perder peso. Me he apuntado al gimnasio y diariamente realizo 1 hora o hora y media aproximadamente de ejercicios cardiovasculares unicamente, no se si será contraproducente,...
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Tengo 13 años y quiero aumentar mi masa muscular sin proteínas

Practico taekwondo y karate desde hace 3 años .. Tengo 13 años, peso: entre 54 a 56 kilos, mido entre : 1,62 a 1,64, también soy de contextura delgada por genética, pero quiero aumentar masa muscular a mi cuerpo sin proteínas, y que no afecte a mi...
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Dieta para granulomas en el hígado, sarcoidosis

Ya expuse un tema anteriormente, sobre esta dolencia, pero ahora mi pregunta es la siguiente: ¿Qué dieta debería seguir ante esta enfermedad?. Ya visité a un digestivo hace unos días y me recomendó dietas exentas de grasa animal, me receto un...
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Inyecciones OPTOVITE Intramuscular efectos adversos

Llevaba ya unos 5 o 6 años con frecuentes dolores de espalda, cuello y cabeza. Tomaba ibuprofeno casi diarios. Las médicos me habían hecho todo tipo de pruebas pero no sabían la causa del dolor. Hace poco en una analítica me detectaron la B12 a 60....
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Subir de peso y alcanzar mi peso ideal

Escribo para saber como puedo alcanzar mi peso ideal de manera sana, estoy bajo de peso (mido 1.74m y solo peso 59Kg). He intentado aplicar el consejo de comer 5 veces al día pero no me ha resultado mucho. ¿Existe alguna dieta especifica? ¿Cuántos kg...
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Barritas energéticas

Creo que ya te he consultado hoy, pero bueno... Quería que me dijeras si las barritas energéticas, son buenas tomarlas antes y después de ejercicio de carrera continua o natación. O solo antes o después. Por otro lado, entreno triatlón, y llevo...
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Heces con cosas blancas y otras cosas

Hace unos días y hoy fui a defecar y no hago normal, hago trozos pequeños que se desmorona y tienen pedazos blancos, además, después de defecar siento que debo ir otra vez. Tengo mucha inflamación en el abdomen y dolor. Hace 1 mes fui al doctor por...
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