¿Importancia de dormir?

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¿Cuánto debo descansar para un desgarre?

Este es mi caso hace una semana atrás levante peso y lo hice mal esto me ocasiono un desgarre en la parte inferior del abdomen la doctora me reviso y dijo que tenia que descansar un mes para recuperarme pero mi pregunta es esta yo practico muay thai...
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¿Animal M Stak tiene algún tipo de contraindicación?

Me he comprado el producto que menciono en el titulo! ¿Me puedes indicar si tiene algún tipo de contraindicación? A mí antes de comprarlo me dijeron que no y que iba muy bien, pero me gustaría saber tu opinión sobre sus efectos y si da rendimiento.
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Horas extras

Trabajo en una gestoría desde mayo. Lógicamente ahora con el cierre del IVA hay mucho trabajo. Yo ya lo sabia, pues ya tenia experiencia en el sector, pero aquí hay más de lo que me pensaba, pues tienen a los clientes muy mal acostumbrados y traen la...
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Reducción de jornada por guarda legal.

Tengo un bebé de 5 meses y me gustaría saber si al solicitar el horario reducido de 08:30 a 15:30 de lunes a viernes, necesito necesariamente acuerdo con la empresa. Mi horario en jornada normal es de L-J de 09:00 a 18:30 (con 40 min. Para comer...
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Estas clausulas de mi contrato son Justo o Legales

Trabajo en una empresa de seguridad como técnico en sistemas de alarma, video vigilancia, etc.. LLevo en la empresa desde 2004, en ella entré echo casi un crío y no tenía muchos conocimientos, así que como sucede en muchísimos casos, firmé el...
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¿Cómo hago desaparecer rápidamente la grasa sobrante de mi cuerpo?

Tengo un buen rato pegándole al gym desde la secundaria pero por el trabajo he disminuido el tiempo en el. Antes gosava de mi abdomen plano y marcadito pero pues ya saben, después de eso pues uno se descuida y vale madres(tengo un cuanto más de grasa...
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Dolor lumbar/riñones

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Acúfenos en ambos oídos

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