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Información para un ectoformo

Tengo 16 años peso 70 kilos y mido 1,76. Soy ectoformo, por lo que me cuesta mucho aumentar la masa muscular. ¿Por favor me podrían decir si con esta dieta puedo aumentar de masa muscular? ¿Qué me aconsejáis tomar en casa para aumentar muscular?...
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Realizar roza horizontal, muro exterior.

Recientemente compré un piso (finalización obra 2008). Quiero hacer algunas mejoras, pero mirando en foros, comentan que no siempre es posible hacer rozas en muros de carga. Nose cuanto hace de espesor este muro de mi piso, nose como tomar la medida...
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Ruido desagüe lavadora aire acondicionado

Tengo conectados dos desagües de aire acondicionado al mismo que la lavadora, cuando la lavadora vacía el agua se oye por el aire acondicionado, los desagües del aire acondicionado tienen un tubo cada uno muy largo haciendo de sifón. Quería saber que...
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Instalación completa de calefacción

Quiero que me instalen toda la calefacción de la casa y tengo varias dudas. Es una casa adosada de tipo duplex más buhardilla. Los tubos saldrían de la caldera hacia abajo atravesando el suelo, y pasarían por el techo del garaje (para todo el piso...
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Calculo de Círculos

Trabajo en una empresa de embalajes, y quisiéramos saber cuantos rollos me pueden entrar en una caja sabiendo el diámetro del rollo y las medidas de la caja, te lo pongo más fácil, si yo se las dimensiones de un cuadrado y/o rectangualo y asu vez el...
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Que tal me sirven estos hules con esta madera

Es que me voy a comprar unos hules y madera nueva los hules son unos roundell y un roundell soft y la madera es una BalsaCarbo X5 pero la duda es que si me funcionarían bien ya que me gusta mucho atacar pero también me gusta cortar y que no ataco muy...
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¿Cómo calculo la sección de cables para un generador trifásico de 190kva con una distancia al tablero de distribución de 20 mts?

Estoy por instalar un generador y necesito verificar la sección de los cables
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El congelador funciona pero ha perdido temperatura

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Test de cooper

Quiero que me ilustres sobre todo lo que corresponde a este test y como se puede realizar con niños de 11-
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Crecer estatura

Bueno mi duda es que si puedo crecer si tengo 17 años, estoy practicando boxeo 5 días a la semana entre 1hora 45 y 2horas 30 y salgo a trotar 3 a 4 días a la semana, no se si hacer deporte influya en el crecimiento. Mido 177 ( no he crecido mucho...
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