Ciclarme para aumentar y definir el volumen muscular complementando mis ejercicios con pesas

Preguntas y respuestas relacionadas

Definición y mantenimiento de mi masa muscular

Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
3 respuestas

Epson Stylus Color 640

Mi nombre es Mónica y tengo una Epson Stylus Color 640 y no imprime la tinta negra y no se porque, hace poco le compre un cartucho de tinta nueva y desde que se lo puse, no sale el color negro, se lo cambie porque pensé que el cartucho que tenia ya...
2 respuestas

¿Necesito subir 20 kilos como hago ayuda?

Me llamo cristian mido 1.72 cuantos kilos puedo llevar en mi columna máximo y como puedo hacer para ganar masa muscular sin anabólicos siguiendo una rutina en el gimnasio o en casa.
1 respuesta

Rubifen

Me gustaría saber que hace falta para conseguir rubifen. Antes tomaba Katovit para estudiar, y la verdad es que me iba muy bien. Lo tome durante al menos dos años cuando tenia que estudiar, no pasando nunca de 2 0 3 comprimidos en un día. Después de...
4 respuestas

Sequedad nasal

Etherna, gracias por tu respuesta sobre sequedad nasal que te formule hace unos días, la cual ya puntué, pero te ruego me aclares unas dudas. Dices que es stroejen, pero yo solo tengo sequedad nasal y este síndrome afecta a todas las mucosas y sobre...
1 respuesta

¿Qué cosméticos naturales van mejor con la rosácea?

Tengo rosácea (dermatitis seborreica) y lo se hace sólo unos meses. No es nada severo, salvo unas ligeras rojeces que tengo en la zona alta de las mejillas el aspecto de mi piel es sano, pero probando diferentes opciones he visto que la cosmética...
3 respuestas

Elección de maderos y gomas para armar paleta

Como me queda mejor la paleta teniendo en cuenta estas opciones Maderos : joola flame fast, stiga tube carbo, stiga clipper. Gomas: stiga calibra lt o lt spin o alguna otra similar a t05 Me interesa que la paleta quede con un buen control y velocidad...
1 respuesta

¿Como rebobinar transformador de microondas? Para 50vac

Tengo un transformador de alto voltaje de microondas. Quiero modificar el secundario para que de 50Vac y rectificar a 36Vdc (Vac/✓2). Tengo entendido que cada a vuelta del secundario da aprox1.2v por lo que necesito unas 41/42 vueltas. Si la potencia...
2 respuestas

Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
2 respuestas

Rutina de pesas para jugador de baloncesto

Espero que te encuentres bien, mira necesito una rutina de pesas(pecho, piernas y pues de todo los músculos del cuerpo)pero no quiero estar tan robusto ya que soy botador y pues perdería mi habilidad .
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema