Emg lumbar

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¿Son buenos estos ejercicios para la espalda?

Es un placer volver a a hablar contigo. Me estás ayudando mucho y ya la espalda la voy notando más fuerte a parte de que me canso menos. Yevoi ya 1 mes en el gimnasio pero creo que estoy haciendo algún ejercicio que n se si sera bueno, porque a veces...
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Reclamar grado de incapacidad

Había formulado esta misma pregunta en seguridad social pero no me han contestado y solo me quedan cuatro días para poner reclamación y me gustaría que me pudieran asesorar. Por que me han concedido una incapacidad en el grado de permanente total...
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Tengo una rectificación cervical desde hace un año, ¿Qué hago? No se me quita

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Dolor en gemelos y hernias

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Colchón para problemas de espalda

Actualmente tengo un colchón pikolin pero es duro como piedra, tengo una base rígida que no puedo cambiar. Busco un nuevo colchón porque estoy desesperado con este, porque tengo una hernia discal en la zona lumbar. El colchón que busco es de 135x180....
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Golpe en la espalda por una caída desde 2-3 metros de altura

El motivo de esta pregunta es el siguiente: Trabajo como repartidor, subiendo pesos y compras a casas (muchas veces sin ascensor 4º o 5º), y hace varios días sufrí en el trabajo una caída desde 2-3 metros de altura cayendo de espaldas, impactando en...
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Endurecer glúteos

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Plataforma

Estoy pensando en comprar una de esas plataformas vibratorias de las que ahora están tan de moda, pero como son nuevas, no se si alguien se ha preocupado en comprobar si tienen efectos secundarios perjudiciales a largo plazo.
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De baja por lumbalgia.

Estoy aquí de nuevo, porque esta mañana he estado en la mutua asepeyo, porque me mando mi medico de familia por problemas de lumbago, aparentemente por motivos laborales, la cosa es que la doctora que esta mañana me ha valorado con estudio y...
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