Adelgazar unos 5 Kg

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Tengo 30 años y dos meses antes de cumplir mis 15 años, tuve un episodio de atragantamiento con un pedazo de carne que no paso a mayores, anteriormente también me había ahogado con alimentos, pero nunca le preste atención. Después de ese día mi vida...
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Mujer de 28 años y peso 102 kilos acabo de empezar dieta y ejercicio

Me llamo vanesa y necesito saber si lo que estoy haciendo me funcionara. Tengo 28 años y peso 102. Tengo colon irritable. El ejercicio que hago es que después de desayunar ando 4kilometros y hago 20 minutos de zumba. Y la dieta que estoy haciendo es:...
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El plato del bien comer, analiza el siguiente caso

A. ¿Qué tipo de biomoléculas (carbohidratos, lípidos y proteínas) se observan prioritariamente en las dietas de Carlos y Carmen? B. ¿Qué tipo de alimentos hacen falta en cada una de las dietas para cumplir con el “plato del bien comer”? C. Si la...
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Dieta de los puntos

He oído hablar de la dieta de los puntos, la he mirado así por encima y parece que se puede comer de todo, que os parece esta dieta,¿Da resultado? ¿Se puede seguir durante mucho tiempo? Me podría explicar algo más
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No logro bajar mi nivel de azucar en sangre

He acudido aqui porque ya estoy desesperada y ya no sé que hacer, tengo 31 años mido 1,70m y peso 58 kilos y soy diabética tipo 1 desde los 11 años, con dos inyecciones de insulina al dia, hasta los 26-27 años todo me iba bien y las analiticas en...
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Soy madre soltera. Mi hijo tiene 9 años, pesa 34 kg y mide 1,18 m (Tiene 24,4 de IMC) y tiene diabetes. Desde siempre le ha gustado mucho comer, y siempre he tenido que evitar que se pasara, siguiendo los consejos del doctor, pero me he dado cuenta...
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Suero de leche...

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Dieta para adelgazar y mejorar mi salud

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Hace un año que practico musculación con pesas y los progresos son pocos. ¿Qué me pasa?

Tengo 29 años deseo saber que tiempo me demandara el aumento del volumen de mis músculos ya que hace un año que practico pesas todos los días y he progresado muy poco. Cada día mi rutina es distinta : Lunes : pecho-bíceps Martes : piernas Miércoles :...
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