Mejorar altura patadas

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Tengo una pregunta sobre traumatología

Después de varios días con dolor en la rodilla dereche fui al traumatólogo nada más verme las piernas me dijo que tenia las rotulas bizcas ¿Qué significa y que consecuencias puede tener? Y ademas me mando una resonancia en la cual pone :Cambios...
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No se que le pasa a mis huesos!

Me llamo Mary tengo 17 años, tengo hiperlaxitud articular o hipermovilidad articular y estoy sufriendo con mis rodillas desde los 12 años, tengo rotula alta, y lesión recidivantes de ambas rótulas, ¿Qué sucede? Me truenan, craquean, o suenan ; como...
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Hapkido

Soy practicante de aikido, pero solo entreno un día a la semana, los sábados, me gustaría realizar otro arte marcial entre semana, ¿Qué opinas del hapkido? Es compatible con el aikido.
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Insuficiencia arterial de miembros inferiores a los 31

Tengo insuficiencia arterial en la pierna izquierda hace un mes se puso blanco el pie y en el doppler se ve que la arteria tibial anterior esta obstruida casi en su totalidad solo tiene flujo monofásico creían que fue por un espasmo pero ahora me...
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¿Cómo se llama esta película?

La película esta ambientada en la era en la que existía el imperio romano y demás imperios como persas, atenienses y así, trata sobre un guerrero que tiene un equipo de 5 personas creo o 4 las cuales cada uno tiene un carácter especial, este hombre y...
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¿Por qué arte marcial me decido?

Tengo 14 años, mido 1,80 y estoy delgado para mi estatura (57 kg), y me gustaría iniciarme en algún arte marcial; me he estado informando y las que más me llaman la atención son algunas del estilo de kick boxing o taekondo, pero el taekwondo por...
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Busco rutina de ejercicios de pesas para bajar peso y endurecer en especial los músculos de glúteos

Yoy bastante activa, practico hiking cada fin de semana y tomo distintas clases en el gimnasio de aerobics y spinning. Realmente no hago muchas pesas. Pero he notado en estos últimos meses que mi peso aumento y me es imposible bajarlo. ¿Y mi comida...
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¿Qué hago para que baje le hinchazón de tobillo?

Hace 6 días sufrí un golpe en la pierna, de inmediato se genero un chinchon en ese lado, me puse hielo y al siguiente día se me comenzó a hinchar el tobillo y conforme van pasando los días se iba himnchando más y más, estoy tomando desinflamante que...
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¿Protusión discal focal / hernia de disco paracentral izquierda L5 - S1?

Cuerpos vertebrales de altura, alineación e intensidad de señal medular osea sin alteraciones significativas. Osteofito anterior y substitución medular osea grasa en D12. Deshidratación y perdida difusa de altura del disco L5 - S1 con rebosamiento...
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Aumentar la velocidad urgentemente!

Me estoy preparando unas oposiciones y tengo varias pruebas: de fondo (1km en 4.30) de velocidad (60m en 9.4 seg) etc, mi problema es la prueba de velocidad ya que el kilómetro lo llevo más o menos bien, ¿Me podrías indicar un entrenamiento para...
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