Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?

Tengo 46 años nunca he practicado deporte pero por un problema de espalda en la zona lumbar (separación de vertebras) y de rodilla (desgaste de menisco en ambas piernas), he empezado desde hace 3 años a ir a un gimnasio para hacer ejercicios puestos...
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¿Usar quemador de grasa para definir?

Empece con un porcentaje de grasa del 22% y gracias a la dieta y rutina del gym he podido bajar hasta 18%. Llevo un tiempo estancado ahí y por mas que cambio de dieta y de rutina del gym no bajo mas. Y he pensado en empezar a tomar un quemador de...
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Vestir armarios

En un piso nuevo tengo que vestir tres armarios empotrados sin forrar que solo tienen maletero, las puertas y la barra de colgar. Me gustaría hacerlos yo mismo. Se la distribución que quiero (cajonera y baldas) he tomado medidas pero no se por donde...
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Escalera peldaños volados

Resulta que tengo una planta en bruto totalmente y quiero construir una escalera de peldaños volados, es decir, peldaños incrustados de alguna manera en la pared y nada en el otro extremo... Tengo una pared de fabrica de unos 11 cm de ancha (más o...
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Centrifugado

Cuando centrifuga mi lavadora no llega a desaguar totalmente el agua, mi lavadora es una zanussi de 400 rpm .un saludo
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¿Qué me pongo para una graduación?

La situación es que unos amigos se gradúan y me invitaron a su fiesta de graduación, y bueno resulta que siempre que he ido a este tipo de eventos, pues brillo por mis fachas jajaja, pensé que iba a ser algo más casual, pero mis amigas ya están...
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Caldera Junkers sube mucho de presión

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La conmutada del pasillo no conmuta bien

Tube que cambiar los conmutadores de la entrada de una casa pero engo un problema eléctrico en el pasillo que resulta que no conmuta bien. Me explico como están los cables. ENTRADA: DOS INTERRUMPTORES: De uno de ellos salen dos grises y un marrón que...
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