No estoy seguro de si tengo fimosis

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Los riesgos

Me vas a mandar a un psicólogo, pero es que con 22 años que tengo, aun no he sido capaz de tener una relación sexual en condiciones por la fobia que le tengo a pillar sida o lo que sea. Soy homosexual, según se dice, somos muy promiscuos aunque no es...
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Ayuda con rutina de ejercicios y dieta para perder grasa en cintura y abdomen

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Quería ver si m podías ayudar a confeccionar una tabla de ejercicios es que llevo yendo ya casi 2 años al gimnasio y apenas veo mejoría supongo que no are bien los ejercicios... Mido algo así como 1.82 y peso 74 kilos, estoy un poco definido pero...
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