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¿Cómo mejorar mi dieta?

Tengo 25 años, mido 1m 55.5cm y peso 55kg. Hace casi un mes y medio que he variado mi dieta ya que pesaba casi 58kg. No trato de hacer una dieta hipocalórica para bajar de peso rápido, solamente una dieta saludable a largo plazo. A pesar de que nunca...
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Consulta aciclovir es antibiótico

Porque soy alérgico a los antibióticos y pregunto si puedo tomar eso. Ah y si contrae efectos secundario ya que tomo vitaminas.
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¿Por qué tengo mareos constantemente?

Desde hace una semana me he empezado a sentir mareado como si todo se moviera a mi alrededor y también tengo nauseas, dos días comencé a enfermar de resfriado y tos, he ido al doctor y me mando unos medicamentos, pero creo que no me están...
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Manchas después de tomas norlevo

Hace una semana tuve relaciones sexuales (26 d diciembre) pero los métodos fallaron y tuve que tomar la píldora del día después (norlevo). Cuando tuve relaciones estaba en el día 8 d mi ciclo menstrual, por lo tanto no estaba en mis días fértiles...
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¿Embarazo por 9 días de retraso?

Otra vez! Te escribo porque ya llevo 9 días de retraso, sigo teniendo mucho flujo transparente (como clara de huevo), dolor en el bajo vientre y tengo menos sensibilidad en mis pezones y creo que están más grandes. El 30 me hice un test de orina:...
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Reflujo

Fui hace un mes al medico con sensación de cuerpo extraño en la garganta, anteriormente había tenido problemas estomacales como gases, eructos, sensación de plenitud, pequeñas molestias que atribuí al estrés. Mi medico me envío al otorrino que me...
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¿Qué dieta es la más recomendable para adelgazar las piernas y muslos?

Mi nombre es andrea y tengo un peso normal pero mis piernas son grandes! Tengo como que mucha grasa en los muslos y me molesta muchísimo, cuando me siento se pegan y luego siento flacidez, ¿Quería preguntarte como puedo hacerle para que estén flacas...
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A qué se puede deber un zumbido de tono grave ?

Tengo 30 años y hace unos días empiezo a notar sobretodo al despertar por la mañana una especie de zumbido de tono grave pero se va y viene no es continuo, fue al otorrino y todas las pruebas correctas. Me recetó dezacor 30 mg, pero no sé si tomarlo,...
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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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¿Es primordial el consumo de suplementos y una estricta dieta para subir la musculatura?

Zombeca he leído que eres medico y me gustaría que me dijeras desde un punto de vista científico si es realmente primordial el consumo de suplementos para desarrollar musculatura y una estricta dieta como dice la mayoría. Es que no soy partidario de...
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