Recuperación pie roto

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Dolor en Rodillas Temporada de Fríos

Quisiera pedir ayuda con el tema de mis articulaciones (Rodillas). En las temporadas (lleva al menos 10 años) de frio, tengo un dolor en las rodillas que hace a que me coloque unos calentadores (Serian como calcetines para rodillas) para que amenore...
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¿Cómo deshinchar los pies por el embarazo?

Tengo 6 meses de embarazo y tengo hinchados los pies, me duermo todos los días con una almohada en los pies pero no es suficiente. He buscado en internet remedios para deshincharlos pero hay tantos que no se cuales hacer espero sepas de unos que sean...
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¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

Veo que ya estás disponible otra vez, así que aprovecho para hacerte una pregunta, ya que últimamente siento mucha pesadez en mis piernas, y noto que por las tardes se me hinchan un poco. Te cuento que en mi trabajo la mayor parte del día estoy...
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Un esguince complicado

Llevo 5 meses con dolores en el tobillo derecho, a causa de un pequeño salto que di y al caer sonó un "crak", fui al hospital y me diagnosticaron un esguince, tras 15 días sin poder apoyar el tobillo (a causa del dolor) fui a un fisio y me mando...
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Hacer unos escalones en el jardín.

<p style="margin-bottom: 0cm;">Con el fin de nivelar el jardín, ya que tiene una pendiente de unos 40 centímetros en 10 metros, tengo pensado hacer un par de escalones a la entrada del mismo. <p style="margin-bottom: 0cm;"> <p style="margin-bottom:...
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Dieta y músculos de l pecho y brazo

Hector david quisiera que me ayudaras en la dieta para tener mes músculos en el pecho y en los brazos soy un atleta reconocido nacionalmente pero sin músculos ayudame tengo 13 años peso 62 kg y mido1 metro con 73 cm
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Operada de columna

Estoy dos veces operada de columna y maquinada en la 5ª lumbar, también de hernia foraminal y para colmo de mis males me destrozaron el tronco del nervio ciático. Me estoy construyendo junto con mi marid una piscina que ya tengo casi terminada y me...
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Dolor parte posterior rodilla

Tengo 29 años y desde hace 3 meses aproximadamente me aparece, de vez en cuando, un dolor en la parte trasera de la rodilla. Me ha pasado tres veces, siempre levantándome de la silla estando en total reposo. Al levantarme, no puedo poner la pierna...
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Esguince de rodilla grado 1-con rotura parcial del cue

Es día 3 de mayo bajando de un autobús apoye mal el pie y la rodilla no me respondió torciéndose la articulación de la misma, enseguida sentí un dolor agudo en la rodilla que no me pernitia ni apoyarla, me dieron la baja laboral ya que iba de camino...
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¿Cómo aumentar mi salto en poco tiempo?

Filipenco yo soy jgador de baloncesto y en septiembre tenemos que hacer una prueba en el equipo de salto vertical; en la que tenemos que conseguir una marca de 65 cm. Ahora mismo mi salto es de 55 cm., me puedes decir alguna manera de conseguir estos...
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