Dieta e hipotensión

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Tengo 18 años mido 175 cm y peso 62 kg, soy mesomorfo y he comenzado una dieta de volumen, te comento: LUNES: DESAYUNO: -300 ml de leche desnatada con 50 gr de copos de avena y miel, 3 lonchas de fiambre de pavo, 300 ml de zumo de naranja y...
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Estoy cagadazo...

Les cuento.. A mi novia no le viene y yo pienso lo peor... Quiero que me cuenten los métodos para abortar por las dudas... Desde ya les agradezco. Chauuu
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Dieta subir peso/batidos?

Peso 74 kgs y mido 1,80 pero me gustaría subir de peso ;suelo comer bastante pero aun así m cuesta coger peso ; ¿Me podrías recomendar una dieta? Voi a empezar con gimnasio y tbm estoy practicand natación. ¿Tbm me podrías decir que opinas de los...
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Inflamación abdominal, ¿Intolerancia a la lactosa? ¿Celiaquía?

Hace un tiempo le hice una consulta relativa a inflamación abdominal (ver pregunta) y prometí contarle como habían sido los resultados de las pruebas. Efectivamente, la colonoscopia salio bien. Después me realizaron la prueba de hidrógeno para...
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Tablas nutricionales

Sé que va a sonar un poco loco lo que voy a contarte, pero aquí en casa, decidimos con la familia tomar medidas ante la paranoia pública que se vive por todos lados (epidemias, crisis, etc...) Una de las cosas que quisiéramos hacer es equipar nuestra...
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Que tendrá este paciente doctor

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Té verde para quemar grasa.

Me comentaste que 30 minutos antes de salir a correr por la mañana tomara té verde, el cual ayuda a la quema de grasas. No obstante, he leído que el té verde se suele inlucir en las dietas de adelgazamiento. Yo no quiero adelgazar, sino todo lo...
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Como bajar de peso comiendo lo mismo que el resto de la familia

Quisiera saber si es posible perder peso comiendo lo mismo que el resto de la familia pero en menores cantidades, me explico. En mi casa ni mi marido ni mi hijo hacen dieta. Yo necesito perder peso, de hecho ya he intentado varias dietas a lo largo...
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5 hora de lunes a viernes de entrenamiento

Llevo apenas 2 meses en el gimnasio tengo 16 años y entreno 5 horas de lunes a viernes quisiera saber si es malo o bueno para mi edad y algunas recomendaciones si se puede les voy a agradecer muchísimo bye espero la respuesta.
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Ojeras muy oscuras

Tengo 31 años siempre he tenido tendencia a tener ojera. Pero, ahora tengo cada vez más muy oscuras casi negras. He probado vita c, el roll- on de garnier y nada. ¿Qué crema o tratamiento me puede recomendar?
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