Mejorar tiro con muñeca

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Problemas con las columnas y notas al pie.

En word 2000 tengo un texto a una sola columna y le inserto una nota al pie. El problema viene cuando más adelante, en la misma hoja, pongo el texto a 2,3,... Columnas y de repente todo el texto de las columnas se pasa a la siguiente hoja. Sin...
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Quiero quedar marcado pero flaco, sólo definido, ¿Cómo?

Tengo 16 años, hace 1 año hago gym, peso 67,700gr .Mi idea es quedar bien definido pero sin agrandarme tanto, ser tan ancho. Ya tengo una buena musculatura de hombros, pechos, espalda y brazos, quiero definir bien el abdomen. Si es necesario alguna...
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Tengo agujetas tras realizar ejercicios de pecho, fondos y abdominales. No voy al gimnasio

Revisando todas tus respuestas me doy cuenta que eres excelente, bueno al grano, mido 186 y peso 76 kg, dure 3 meses en el gimnasio y era muy juicioso y dedicado, por cuestiones de tiempo no pude seguir, hace como un mes no hacia nada de ejercicio y...
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Cerrojo en Puerta oscilobatiente

La salida a la terraza de mi casa es una ventana de aluminio a modo de puerta, con herrajes oscilobatientes. Tengo en realidad dos preguntas: 1. ¿Existe algún sistema para poner una cerradura en esta puerta para poder abrir y cerrarla con llave o...
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Insertable de leña en el salón

Estaba contemplando la posibilidad de encastrar una chimenea de leña en mi salón, de esas que están cerradas con cristal y que tienen unas turbinas para expulsar el aire caliente hasta el exterior de la habitación en cuestión. El lugar sería en una...
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¿ Que pasa si tiro mis heces u orina a la basura ?

Almudena quieto hacerte una pregunta que he hecho por allí pero me han dicho que lo pregunte en este apartado osea en medicina : En la basura por ejemplo no se pueden tirar pilas, residuos biológicos pero mi pregunta es bueno tengo dos preguntas 1...
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En el retrete al tirar de la cadena sale el agua por los bajos ,a que se debe ?

El retrete está sellado con cemento y los agujeros de los lados abiertos sin tornillos . Cuando tiro de la cadena sale el agua por los agujeros, ¿Estará la tubería atascada o rota?
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Hola, necesito mejorar mi salto horizontal y vertical

Hace tiempo te escribí preguntándote por esto mismo y tus ejercicios me han servido, pero te escribo de nuevo a ver si me puedes ayudar. Actualmente mido 1,76 y peso 65 kg.mi salto horizontal es de 2,05 y mi salto vertical de 60-65. Me gustaría que...
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Rutina de entrenamiento por grupo de músculos. Utilidad y beneficios de los batidos de proteínas

Para que sirven los batidos de proteínas, o para que me podrían servir a mi) Me puedes recomendar una rutina de entrenamiento dividida entre los grupos de músculos
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Rutina intensiva.

Tengo 21 años, mido 1,82, peso 70kg y tengo grasa abdominal(y michelines). Llevo 1 año en el gimnasio y he estado haciendo las rutinas que me han ido dando en el gimnasio. Usualmente he ido una media de 3 veces a la semana al gimnasio durante 1 hora...
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