Asma leve

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Llevo 5 meses en el gym y quisiera una rutina para aumentar brazo, tríceps y hombro.
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Dudas sobre el consumo de devorador de grasa o gel para definir el abdomen y los efectos secundarios

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Hace bastante tiempo que voy al gimnasio para quitar bastantes quilos, porqué sufrí artritis y con la cortisona, aumenté demasiado el peso y demasiado la barriga; desde entonces me preocupa demasiado. Ahora lo que intento es quitarlo todo y quedarme...
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