Rodillas y codos

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Hace un mes sufrí una lesión en el bíceps femoral izquierdo, una rotura a la cual visite mi medico que también es diplomado en fisioterapia y me dijo que guardase reposo durante un mes y lo visitara para iniciar la recuperación. Mi pregunta es que si...
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Esguince de tobillo-cómo recuperar pronto la movilidad

Soy Paqui. Hace 2 semanas que torcí el tobillo andando por la calle, ya que el suelo no era uniforme. Fui al médico y lo he tenido inmovilizado durante estas 2 semanas. Hoy he comenzado a andar. No me duele al caminar pero no puedo doblarlo mucho...
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Me gustaría saber si la rutina esta bien!

Quería saber si la rutina que estoy haciendo esta bien, desde ya muchas gracias. Tengo 18 años Mido: 1,78 m Peso: 65 Kg. Aprox. Contextura: chica, delgado Y lo que deseo es agrandar mis músculos y marcar los Abdominales Lo que si no hago ninguna...
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Tengo 20 y sufro de dolores muy fuertes en las articulaciones y rodillas

Desde noviembre de 2017 hasta ahora me ha comenzado a doler las articulaciones, comenzó con un dedo inflamado, luego otro, luego los del pie y ahora las rodillas fui a un especialista y me mandó a hacer exámenes, entre ellos el asto y el ácido úrico...
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Siento dolor en las manos

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Dolor rodilla derecha

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