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Busco rutina de ejercicios para realizar en el gimnasio y ganar músculo

Bueno la respuesta es genial t curras un montón las respuestas, t la valoro tras esta . No quiero ser un culturista ni na de eso, quiero ganar musculo y vestir ropa más ajustada y dejar de parecer un lpalo, nada más. Como puedo ver los resultados,...
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¿Manual para desmontar motor?

Me puedes enviar un manual para desmontar i montar un motor de una honda mbx-74.
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Musculación del cuello

Entreno en casa con unas mancuernas, una barra y un banco de abdominales. Repito en casa los ejercicios que aprendí en el gimnasio. Mi pregunta es, ¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer para muscular más el cuello y que deje de estar fino y así...
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Grados en arquitectura e ingeniera de edificación ¿?

Tengo algunas dudas sobre lo que me gustaría estudiar, la principal duda que tengo, y que espero me puedan solucionar es ¿Qué diferencia hay entre los grados de arquitectura e ingeniería de edificación?. Porque, a simple vista parece lo mismo....
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¿Estudiar y trabajar? Mal asunto.

Llevo 30 años trabajando en una empresa textil. Desde 1978 hasta 2000 estuve como mecánico en el taller de mantenimiento de la empresa. En 2000 se me promocionó a Jefe de mantenimiento ( Encargado de mantenimiento en la hoja salarial). La jornada...
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Actuales grados en formación profesional

Antiguamente existían 3 niveles o grados en la formación profesional que eran los llamados PCPI (Programas de Cualificación Profesional Inicial), F.P. 1 (formación profesional de primer grado-2 años de duración) y F.P. 2 (formación profesional de...
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Estudiar aeronáutica

Soy estudiante de 1º bachiller y me gustaría estudiar alguna ingeniería, ya que las letras no se me dan bien. Últimamente estoy inforándome sobre la aeronáutica y los aviones me gustan bastantes. Quería saber si la carrera de ingeniería es muy...
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Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
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¿Quiénes son los filósofos actuales más reconocidos y qué han hecho?

Quiero saber quiénes son los filósofos actuales más reconocidos y qué han hecho
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La Creatiina

Llevo un mes en el gimnasio y he logrado perder peso.. Pero quiero lograr alcanzar mayo cantidad de masa muscular.. Pero no quiero engordar.. Entonces me dijeron que tomara la creatina.. Que eso me iba a servir para ganar masa muscular.. ¿Lo qué...
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