80 mts planos

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Full contac

Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
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Mejorar mi condición física

Tengo 48 años, desde hace unos 7 años práctico mountain bike, saliendo solo un día a la semana y haciendo rutas de unos 50 kms con subidas de unos 1000 mts. ¿Cómo puedo hacer para mejorar mi condición física y mejorar fundamentalmente en las...
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Porche de madera

Quiero hacer un porche de madera y no se que tipo de grosor deben tener las vigas cucetas y de más, el techo seria madera y teja. Las dimensiones serian de 9 metros de largo por 3 de ancho, y claro que pendiente tengo que darle
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Instalacion mira telescopica

Soy de chile y te quiero preguntar como si es bueno instalar una mira telescópica en una escopeta baikal calib. 12 y que alcance efectivo de la munición tiene al disparar a un objetivo, ya que realice algunas pruebas a 40 y 50 mts y no tuve mucho éxito.
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