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¿Sí una semana tiene 2 días festivos tengo derecho a librar un día?
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Rutina y dieta volumen gym
Mido 183cm y peso 77 kg. Quiero crecer muscularmente hablando. Mi dieta: -Naranja, tazón leche desnat. Con avena y sándwich pavo (Gym) -Plato arroz con pollo o atún -Sanwich pavo pollo o atún y manzana -Comida (1.Pasta/verduras/Arroz-...
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Ejercicios en gimnasio para muscularme y aeróbicos y balonmano para definirme y endurecer
Soy un chico de 1.80 peso unos 84 kg Quisiera saber una buena tabla de ejercicios para muscular, puedo ir al gym unos 4 días para las pesas aparte voy a hacer aeróbicos y juego al balonmano 2 días a la semana 2 horas quisiera saber como plantearme el...
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Reducción de Jornada.
Disculpa es muy largo y va a ser mejor que vea la luz, y gracias por anticipado. Mi contrato es de auxiliar administrativo y mi convenio es de oficinas y despachos de la comunidad de madrid. Pido reducción de jornada con fecha de 29-11-09 por...
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Vacaciones - Días hábiles
No estoy muy puesto en legislación laboral, y tengo una duda. En mi empresa, cuentan las vacaciones por días hábiles, y por lo que sé, se trata de contar los días laborables. Pues bien, un compañero quiere pedir de vacaciones la última semana de...
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Multa señal móvil en fallas Valencia
Pues el día 5 de marzo en la calle sueca, deje aparcado mi vehículo bien aparcado en zona blanca, como dispongo de una moto, el resto de semana use la moto y así me olvidaba del tema aparcar. Hoy viernes paso con la moto y veo que no esta el...
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Me recortan el horario laboral y no sé si tienen derecho
Trabajo de 6 meses en hostelería(1 contrato 3 meses a tiempo completo y una prolongaçion de otro 3 meses)de 2 semanas me han dicho que venga a partir de las 12(normalmente empiezo a las 9)y a preguntarla que pasa con las 3 horas que faltan, me dijo...
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Empresa modifica jornada laboral y niega reducción guarda legal
Tengo un primer contratto con empresa de lunes a sábado de 14-21 y sábados a 40 horas desde 2006. En 2007 la empresa me modifica este de lunes a viernea de 9-18 de lunes a viernes. Desde hace años he aceptado modificaciones de lunes a viernes pero...
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Días acumulación horas lactancia
He tenido un bebé el día 4 de julio de 2009. La baja maternal me termina el día 25 de Octubre y me gustaría cogerme a continuación los días de lactancia. Mi convenio es el de Industria Química y me gustaría saber cuántos días me corresponden por...
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Consulta sobre rutina de ejercicios para aumentar volumen muscular
Quería preguntarte varias cosillas. Yo hago mis propias rutinas y me gustaría que me dijeras si las he echo bien y sí así me sobreentrenaria. Vamos a ver, mi rutina consta de 3 días que van seguidos y al cuarto día empiezo la misma rutina pero con...
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ERE de reducción de jornada
Me han dado los papeles y son para hacer un ere para 2 personas a media jornada. Ahí teóricamente demuestran que la empresa va mal, en fin ya sabemos... Bueno quiero saber si debo firmar y después se negocia o cómo! Porque el tema de las vacaciones y...
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