¿Consumir diariamente Vitamina E puede ser malo?

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¿Qué dieta me recomiendas para perder unos cinco kilos?

Tengo 16, peso 75 kg y mido 1'73m. A mí me gustaría pesar unos 5-6 kg menos, pero no tengo fuerza de voluntad. Voy al gimnasio entre 4-5 días a la semana y a parte hago gimnasia también en casa. ¿Qué me recomiendas? ¿Qué tipo de dieta? Supongo que...
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¿Por qué engordo yendo al gimnasio?

Hago deporte cinco días a la semana y no consigo adelgazar, es más, engordo. Llevo bastante tiempo tomando medicación y las transaminasas las tengo un poco altas por este motivo.
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Barrigón

Se acerca el verano y es vergonzoso quitarme la camiseta por la barriga. Como me puedo quitar el flotador que tengo en mi cintura, o al menos reducirlo. El resto del cuerpo esta bien, me gusta, pero la barriga me esta deprimiendo. Tengo 28 años, mido...
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Fármaco para más concentración y menos apetito sexual

Tengo un problema desde que tenía como 15 años, pienso mucho en sexo. No me preocuparía de no ser porque me afecta demasiado en mi vida diaria. No puedo concentrarme sino hasta que he saciado mi apetito, esté donde esté, es una tensión constante. Hay...
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Se puede caer el pelo por estrés

Resulta que hoy me estaba peinando y mire un hoyo sin pelos. El hoyo es del tamaño del dedo osea de la yema y estoy preocupada, ¿No se si es algo malo o es por estrés que puedo hacer? Las dos causas que yo creo : 1. Pase con estrés esta semana por...
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¿Se puede transmitir, enviar o tener internet desde casa hasta el smartphone mediante los datos?

Espero hacerme entender, se me ocurrió que si habrá un programa o algo similar el cual transmita o envié al smartphone el Internet que tenemos en casa (Algo como proxy o algo similar); esto se me ocurrió tras pensar que para evitar contratarse...
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Que pasa si me alimento mal

Maestro como estas.. Bueno a lo nuestro. Te cuento que trabajo en sistemas por Turno lo cual no me permite hacer una dieta adecuada, solo me permite un desayuno no muy abundante, un buen almuerzo 2 o 3 horas antes del gimnasio y después en mi casa...
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Sufro de ansiedad y me diagnosticaron hipertensión, ¿Es normal que la ansiedad me haya despertado por así decir la hipertensión?

Sufro de ansiedad y me diagnosticaron hipertensión hace 3 meses junto con la ansiedad, ¿Es normal que la ansiedad (por así decirlo) me haya despertado la hipertensión? ¿Y si es así es curable y como o con que? (La hipertensión) tomó ablok atenolol...
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Este equipo esta bien inversor multifunción mppt 3kva 2400w maximizador 60 ah cargador baterías 60/25ah 4 placas 305 w 8.45a 12 baterías estacionarias de 600 ah todo a 24v lo que tengo en casa es un frigorífico a+++ 6 focos led 11w bajo consumo tv...
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Que hacer para entrenar con fuerza y ganas

Yo les quiero contar como es mi día para ver en que estoy haciendo mal. Me levanto 7.30hs y desayuno leche con café y 10 a 15 galletitas de salvado con queso por salut, a la media mañana trato de comerme una fruta. Mediodía, almuerzo pollo con algo,...
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