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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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¿Qué opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento?

Me podrías decir que opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento. LLevo 4 años entrenando y estoy pensando en probarlo.
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¿Como consigo que vuelvan a funcionar las intermitentes y limpiaparabrisas de mi Ford Escort?

Los limpiaparabrisas y las intermitentes dejan de funcionar por rachas, cada x tiempo dejan de funcionar y después vuelven a hacerlo
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Como conectar un cable troncal

Tengo una red de 40 pc's y se va ampliar a el piso de abajo con otras 12 maquinas. Lo que necesito saber es como se conecta el cable troncal y de donde a donde, ¿Lleva una configuración especial?.
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Velocidad del rayo

Yo he aprendido que un rayo (cuando hay tormenta) va a velocidad luz. Sin embargo, si puedes mirar uno, verás que empieza de la nube, y va al suelo. No se cuantos Km. Recorre en total. Supongamos que 10 Km. ¿Como puede ser, que la luz va a 300.000...
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Plan de entrenamiento físico para fútbol

Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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Ganar resistencia y perder volumen

Tengo 34 años, sin enfermedades actuales ni pasadas; soy de constitución más bien fuerte; hace dos años que hago natación, cuido la alimentación (no hago dieta!) Y he bajado unos 18 Kg. (ahora mido 1'78 y 78Kg). Hago unos 40/60 minutos cada día...
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¿Cuál es el motivo de que un móvil no tenga cobertura?

¿Por qué dos móviles iguales, de la misma marca, y estando en el mismo sitio, uno tiene cobertura y el otro no?
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Plancha vaporeta no sale vapor

Tengo una plancha de calderín marca Vaporella Special- Polti, que no me hace vapor. Funcionaba bien hasta que al día siguiente del último uso, la volqué con cuidado para vaciarle el resto que quedaba. Salió un resto de agua blanca y con trocitos de...
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Termostato de Caldera Diletta no mide temperatura

Tengo Caldera Baxi Main 24Fi conectada a termostato Diletta 26000. Durante el verano a la caldera la tuve apagada y las pilas del termostato se fueron agotando. Al hacer cargar la caldera con presión y cambiar las pilas del termostato, me encuentro...
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