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¿Estoy suplementándome bien?

Tengo algo de afición al entrenamiento con pesas, aunque no he sido tan adicto como para planteármelo en plan culturista. Sin embargo, viendo los progresos de un compañero de gimnasio, me dijo que estaba tomando creatina. He investigado sobre la...
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Marcar cuerpo sin hacer volumen,

Tengo 26 años, mido casi 170 y peso 64 kg, quiero marcar mi cuerpo, y más que nada quemar la grasa, para poder bajar de peso, hago mucho ejercicio cardiovascular,, corro todos los días un poco menos de 14 km seguido de 15 min de abdominales y barras,...
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Llevo cinco años tomando yasmin diario y riesgo genético de trombosis. Tengo mucho miedo.

Yo llevo 5 años tomando yasmin diario, fui hace un mes o 2 ginecólogo y me mando un análisis de proteínas y ha salido que tengo el déficit factor v leiden y proteínas c y es bajas, me han hecho un estudio genético y me han dicho que tengo riesgo de...
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¿Para que sirven las demás opciones de una rueda que se encuentra en la piscina?

En la casa donde estoy de alquiler hay piscina, y el dueño no se acuerda para que servia la mayoría de las cosas, a ver si me puedes echar un cable. En el filtro de la piscina ay una rueda donde te pone lo siguiente. Recirculación, filtración,...
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Me llamo cristian y quisiera saber que dieta es buena y algo económica y simple para hipertrofiar. Mido 1,75 M y peso 70 kl., Entonces mis preguntas son: 1-) ¿Qué dieta es recomendada no complicada para hipertrofiar? 2-) ¿Puedo marcar a la vez de...
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Efectividad y duración de las pastillas anticonceptivas, funcionamiento y administración de dosis

Tengo 1 semana y 2 días de tomar anticonceptivos y necesito saber que tan efectivas son, cuanto tiempo duran en dar efecto y como saber si me están funcionando bien
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Doctor una consulta ya voy tomando 2 meses las píldoras anticonceptivas las de 28 en este mes voy por el tercero, al cuarto día de comenzar con el nuevo blister olvide tomar la píldora normalmente me la tomo a las 10 pm y al día siguiente la tome a...
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Responder urgente: ¿Puedo tomar primosistón?

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Sobre suplementos alimenticios para gimnasio

Me gustaría saber como tomar CREATINA (de la marca Nutrisport, de nombre Creatina Celular, lo recalco por el tema de si es una creatina monohidrato o de otro tipo), PROTEÍNA ( también de la marca Nutrisport de nombre Proteína Isolate o Iso que tengo...
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Interpretación espermiograma

| Llevamos un año intentando un embarazo y quisiera saber si los resultados de mi espermiograma indican alguna anomalía que explique esta periodo a mi gusto largo de búsqueda. Gracias de antemano- Vol: 1ml Viscosidad: aumentada Ph: 8.5 concentracion:...
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