Mejorar la recepción de un ataque

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Vivo en una comunidad de vecinos en un segundo piso y los fines de semana los hijos de los vecinos del tercero vienen a montarse fiestas. Se pasan el día arrastrando muebles, gritando y poniendo la música fuerte. En agosto pasado llamé a la policía y...
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Defensa 3 2 1

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Hemos intentado aplicar el método Estivill del "Duérmete Niño" con mi hija pero no tiene resultado

Tengo una hija de 19 meses que, desde hace aproximadamente una semana, se despierta muy temprano. La acostamos sobre las 21 ó 21:30 horas y se despierta entre las 5 y las 6 de la mañana. Antes de las vacaciones, la echábamos a dormir a las 20:30 y se...
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¿Tengo fobia social?

Tengo 19 años y me pasa que me da miedo comer en público o con gente desconocida, me pongo nervioso o ansioso, me empiezan a sudar las manos y me dan nauseas, tengo la sensación de que me voy a vomitar en cualquier momento, por ello evito comer con...
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