Postura para dormir tras cirugía hernia umbilical

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Hace un año me fracture la rodilla demasiada fibrosis, ya me hicieron 2 limpiezas articulares

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Soy adolescente y creo que tengo fimosis

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Hace unos días padezco un dolor de cierta intensidad en la parte baja de la espalda, donde se produce la flexión del tronco hacia adelante, siendo en éste movimiento el momento de mayor dolor. Estando erguido el dolor es mucho más leve, y al caminar...
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