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Entrenamiento TKD

Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Consumo de un Frigorífico viejo

Tengo un frigorífico Fagor que tiene 20 años, funciona como el primer día y no se ha estropeado nunca, un frigorífico estupendo. Mi pregunta es, ¿Cuánto consume? Me da pena cambiarlo porque funciona muy bien Pero mi duda es, si estoy gastando...
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Elegir la mejor rutina para aumentar masa muscular

Bien pues mi caso, es que llevo 1 año haciendo ejercicio pero solo en mi casa y llegando al gimnasio de mi escuela, pero hasta ahora me metí bn a un gimnasio. Eh tenido buenos resultado pero más en cuanto a definición que a volumen. Normalmente hacia...
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Esguince de tobillo no mejora ¿Posible rotura de ligamento?

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¿Qué puedo hacer para que mi hermano de 28 años salga de casa?

Estoy preocupado porque mi hermano nunca sale de su casa desde aproximadamente cuatro años salvo a la cena de nochebuena, la cual celebramos con mi padre y su actual pareja. Para que sepas porque se produjo esta situación, antes de aislarse del...
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Estilos en textarea

Quisiera saber si me podéis ayudar con los estilos del textarea. Necesito que el texto de dentro tenga varios estilos. Por ejemplo que una linea sea de un color y otra linea de otro, o que una linea esté subrayada y otra no... Todo esto en el texto...
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Salir del estancamiento

Llevo 1 año y algo entrenando peso 70 kg para 1,65 de estatura, antes pesaba 60, he seguido todo este tiempo weider, para salir del estancamiento he usado biseries las cuales me fueron bastante bien, ahora quiero probar otro tipo de rutina que me...
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Acceder a un grado superior desde bachillerato

Yo quería hacerle varias preguntas por si me podría ayudar. ¿Cuánto porcentaje de plazas hay para acceder desde bachillerato y cuantas desde prueba de acceso y como es más fácil de acceder? Me queda una asignatura de segundo para aprobar en...
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