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Dolores de cabeza en la parte del cuello y nuca
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Tiempo de entrenamiento
Hago un entrenamiento con pesas 3 días a la semana la duración de cada sesión es de 3 horas. ¿Mi pregunta es hago mal al entrenar este tiempo? Porque escuche que lo correcto es entrenar una hora y si entrenas más de ello no estas haciendo bn ¿Cuál es...
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Problemas de desarrollo muscular
Soy un hombre de 1.75m, antes de entrar al gimnasio pesaba 99 kilos y luego de 3 meses de rutina y un buen control alimenticio bajé a 76 kilos. Ahora lo que deseo es aumentar mi masa muscular pero luego de casi 3 meses no he logrado resultados. Me...
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Posible protusion L5 S1 y solucion
Desde hace 2 años sufro dolores en el glúteo(derecho) y la pierna hasta la rodilla (derecha) y parte en la espalda(sacro), al principio eran leves pero ahora no me dejan ni andar; después de RA, RS, tac, electromigramas... La ultima conclusión que...
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Ayuda con cruces de variables
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Volkswagen jetta 140 CV
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Parqué en espiga o tarima (suelo laminado)
Tengo que adecentar el suelo de mi casa. Actualmente tengo parqué de roble puesto en espiga. No me gusta demasiado, más que nada por la estética que me parece un poco anticuada. Había pensado poner una tarima laminada, tipo Pergo o similar, en dureza...
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Como ponerToma de tierra en casa
Estoy cableado un sótano y por ejemplo en la caja de empalmes del baño he unido todas las tomas de tierra y he llevado solo un cable de 2.5 al cuadro general que se une al resto de tierras Mi duda si esto es correcto o debo llevar todos los cables de...
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¿Cómo se realiza correctamente el ejercicio de abdominales laterales?
Disculpá la joda otra vez pero me quedaron dos preguntas: En los abdominales laterales, ¿Qué hago con los brazos? ¿Las dos manos sobre la nuca? ¿Una sobre la nuca y el otro brazo estirado y apoyado sobre el suelo? La otra; ¿Es lo mismo si apoyo las...
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Excel asignar celdas a variables
Tengo Celdas que corresponden a una tabla que va desde A1 a A10, y quiero asignarlas a variables Nombre1, Nombre2, ... Nombre10. Para no hacer esto: Nombre1 = Range("A1").value Nombre2 = Range("A2").value . . . Nombre10 = Range("A10").value Se que se...
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