Bola grasa en Bíceps Femoral e isquio

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Como usar megaplex lite y ayuda sobre rutina

Hace poco escribí con el objeto de que me recomendaran un producto... Ahora lo tengo pero no se como usarlo... Tengo 29 años.. Peso 82 y mido 1.79 hace varias semanas estoy yendo al gym... He perdido varios kilos pero quiero mejorar mi apariencia, el...
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Pecera como una nuble blanca

Tengo una pecera de una capacidad de 60 litros aproximadamente con 9 peces (Betta, bailarinas, escalares y monjitas) resulta que no lleva ni 15 días funcionando y ya el agua esta muy blanca, he estado leyendo y al parecer no se dejo "madurar" el...
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Agua verde ¿ Cambiarla en invierno, o no ?

Desde hace varios años mantenemos el agua de la piscina en invierno de un año para otro, con una manta y liquido invernante. Este verano se nos puso el agua verde y no hemos conseguido recuperarla. Ya queriamos cambiar el agua la proxima temporada,...
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Demasiada presión en el manómetro del filtro arena

He cambiado la arena del filtro de arena, y estas más menos por debajo del tubo más alto del interior del filtro, he echo el lavado de varios minutos y posteriormente un enjuague, cuando vuelvo a la posición de filtrado el manómetro se va a la zona...
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Limpieza de gresite

Tengo una piscina con la cual he llenado con agua de pozo, al tercer día de estar llena, en el fondo de la piscina, empezó a aparecer un polvillo blanco. Ahora, el gresite, se ha quedado rugoso, áspero y blanquecino. He intentado limpiarlo, de muchas...
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Cal en mi piscina

Tengo una piscina de unos 12x6 m. De gresite, el problema es que el agua de la zona tiene mucha cal y el gresite ya no tiene su color y su dibujo, sino que esta totalmente blanco de la cal. ¿Cómo tengo que limpiarla y/o prevenirla de más cal? También...
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Tengo que cambiar el revestimiento de la piscina y no tengo ni idea, sabe alguien de este tema que me pueda asesorar.

Tiene gresite y me han dicho que ay que quitarlo. Me han dicho que ay varias opciones que una silicona, que mortero, estoy liado no lo siguiente.
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¿Cual es la solución más económica y eficiente para calentar una piscina de unos 30.000 litros?

Me gustaría saber ¿Cuál puede ser la mejor opción (economía - eficiencia) para calentar una piscina de 30.000 litros (bomba de calor, caldera (butano o propano), paneles solares (en la zona donde iría ubicada la piscina solo luce el sol un 50% del...
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Tabla de musculación

Te comento que cuando tenía 19 años, ahora 35, pesaba 112 kg y perdí 30 en 3 meses y medio, por lo que se me quedo el cuerpo echo un flan. En fin, que he hecho varias veces pesas en gimnasios y demás, pero nunca he podido llegar a recuperar la...
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La masa de la empanada

He intentado hacer la masa para la empanada gallega tan blandita como la hacen por esas tierras pero siempre me sale dura. He probado con mantequilla, con el aceite del sofrito he incluso mojandola con leche y siempre me sale dura. Hay algún secreto.
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