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Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable
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Preparar oposición
Me estoy preparando una oposición y necesito mejorar mis resultaddos. Las pruebas son balon meddicinal 3Kg, 5.5 m. Esta estoy haciendo en el mejor 5.6 m. Salto horizontal, LO PEOR, me piden 1.85 y hago 1.75. Carrera continua 1.5 Km o 1Km. Esta es la...
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Hernia inguinal
Tengo 19 años soy deporttista practico natación atletismo y pesas fui operado de hernia inguinal derecha hace tres emanas me pusieron una malla lo que quiero saber es después de cuanto tiempo puedo regresar a mis rutinas de entrenamiento habituales o...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general
Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Movimientos en estomago y mas
Tengo dudas de algo, en dic tuve relaciones con protección la cual no se movió ni se rompió tome postinor unidosis por las dudas.. Mi periodo vino con 1 día de diferencia en enero en febrero tardo 42 días em bajarme desde mi ultimo periodo en marzo...
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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?
Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Dolor de hombro por caída
Yo juego béisbol amateur y el día de hoy sufrí una caída de mi lado derecho, al momento de caer me golpie en el hombro derecho... Me duele cuando esta en sierras posiciones y honestamente me da miedo que valla a ser algo grave... Solo tengo hinchado...
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¿Si un portero detiene un tiro penal y de la emoción patea el balón dentro del propio arco es gol o no?
Sea para definir el ganador o para cobrar una falta dentro del área
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Pinchazo en la pierna
Hace 3 meses jugando al fútbol me lance a por un balón y me dio un fuerte pinchazo en la parte posterior del muslo, cerca del glúteo. Fui a un fisio y me dijo no muy convencido que era una contractura. He probado con estiramiento suaves, cremas,...
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Dolor lumbar y crujidos constantes durante el día
Hace poco que me duele la zona lumbar y me cruje, tengo 24 años y no me he caído ni hago deporte fuerte. El dolor es leve y no me impide movimiento, pero es persistente. ¿Qué puede ser?
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Tengo dolor en pies en calcáneo desde el 6tomes de embarazo y ya di a luz hace 4 meses y sigo igual
Ya pregunte sobre mi caso solo QUE me faltaban hacer resonancia que me pidió reumatóloga y traumatólogo y no tenía resultados.. Era para mi pie QUE me duele mucho desde el 6to mes de embarazo y perdura el dolor y ya hace 4 meses que di a luz.. Tengo...
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