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Dolor en bíceps
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Dolor interno en el tobillo
Ayer en la mañana cuando me levanté sentí un poquito de molestias al caminar. Me revisé y me di cuenta que al intentan extender el pie completamente me dolía. El dolor no se presentó mas durante el día ya que trabajo en una oficina y estoy todo el...
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Infección en el pene
Que tal doctor me gustaría saber si es infección o es otra cosa, hace como una semana me salio una especie de urticaria me dio mucha comezón y a los días se empezó hacer la piel del glande más delicada y se decarapelo a los días esa herida se le...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.
Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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Lecciones alrededor y en el ano
Hace una seman tuve relaciones sexuales con otro varón, me penetro y me dolió mucho pasaron 5 horas después y me duche cual fue mi sorpresa, soy una persona muy higiénica me lavo por dentro del ano, tenia una gran cortada como de 1cm y otras...
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¿Cómo tener bíceps grandes?
Tengo 35 años, estoy entrenando en un gimnasio hace 10 meses, y he visto bastantes progresos, he estado cuidando la alimentación, estoy tomando un batido proteico, siempre después de entrenar ( 1 vez al día, sólo los días que entreno), pero en donde...
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¿Puede ser tendinitis?
Quería saber que te parece lo siguiente que te cuento:Hace como 1 año tuve una caída jugando al fútbol tuve varias contusiones pero a los poco días me empezó un dolor en la muñeca por la parte del meñique hacia atrás no le di mucha importancia pero...
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Me he lesionado el trapecio, ¿Qué puedo hacer?
Hace 2 meses que me duele el cuello al mínimo esfuerzo, voy al gimnasio y después de medio recuperarme ahora me vuelve a doler porque cogí demasiado peso el día anterior. El dolor tengo claro que viene del trapecio(que creo que me lesioné una vez que...
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¿La acumulación de ácido láctico indica un buen entrenamiento? ¿Cómo usar la Creatina?
Te cuento tengo 24 años, mido 1.80, peso 76 debo estar en 15% de grasa, entreno solola parte superior, ya que antes entrenaba piernas, pero trabajo de mesero y las piernas al estar tanto de pie no se me recuperaban bien y cada semana tenia menos...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?
Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Dolor en bíceps femoral con bulto inflamado
Desde hace varias semanas incluso 1 mes tengo un dolor en el bíceps femoral de la pierna derecha que si lo toco se nota un bulto en el mismo bíceps y yo me noto otro en la rodilla. El bulto del bíceps se nota hasta tocando por encima del pantalón, o...
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