Analítica

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Glutamina y creatina.

Mi pregunta es si pueco topmar glutamina y creatina al tiempo y que efectos en mi cuerpo tanto físicamente exterior como interior obtendría.
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Dietas hiperproteicas

Quisiera conocer tu opinión acerca de las dietas hiperproteicas, no la de Atkins (fatkins) pero las altas en proteínas en general.
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Subir de peso y aumentar masa muscular.

Que tal mira yo peso 55kg y mido 1.71. Mi peso es muy bajo con relación a mi talla tengo 20 años y quisiera subir de peso unos 8 kilos, tener más masa muscular en los brazos y ensanchar hombros. Yo soy de los que come y no engorda pero supongo que...
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Heces blanquecinas esporádicamente después de una diarrea

Hace un mes tuve una diarrea que duro 3 días con la que acabe en el hospital con suero porque me mareaba. Después de esto he tenido esporádicamente heces blanquecinas, ¿Es normal? Antes nunca me había pasado.
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Batidos de proteínas y suplementos para mejorar mi musculación y definir mi masa corporal

Soy 1 chico de 24 años, 180 cm y 80 kg de peso. Llevo alrededor de 3 años entrenando con pesas en el el gimnasio. Stoi bastante contento pues cuando empecé pesaba 66 kg.Antes entrenaba 5 días por semana, ahora entreno 4, descansando miércoles y m va...
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Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
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Acerca de la barba

¿Hay una manera de estimular el crecimiento de barba? En mi caso, no me sale para poderla dejar de "candado", precisamente no me cierra. ¿Algo qué se pueda hacer?
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Gata que no para de vomitar

Hará unos diez días mi gata de 11 años me despertó vomitando sobre el suelo aparatosamente. No se trataba del típico vómito purgativo y relativamente inocuo que había visto otras veces. Este era muy distinto: más digerido, de un color caqui oscuro,...
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Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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Glomerulonefritis de mi hermana 3

Soy la misma de las cadenas lambda. Pues lo único que le ha salido es eso porque el resto de la analítica esta bien, salvo eso y el aclaramiento de creatinina, las proteínas algo altas pero menos de 1gr/24 horas y un poco microalbuminuria pero con la...
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