Dolor de cabeza con ejercicio intenso.

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Respiración

Necesito saber, como debo respirar al hacer ejercicios físicos, Ej. Si hago abdominales, ¿Inspiro cuándo? ¿Cuándo contraigo? ¿Cuándo exhalo en la decontraccion?... Tengo una rodilla operada hace cuatro años, de ligamentos etc etc
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¿Qué síntomas tiene una mujer cuando está excitada y cómo detectarlos?

¿Quisiera qué me dijers que es lo que pasa en una mujer cuando esta caliente como por ejemplo a nosotros se nos para y a ellas que?
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Sangrado por excitación.

Hace unos días mientras mantenía relaciones sexuales con mi pareja me ha empezado un abundante sangrado en la nariz, duró varios minutos y quisiera saber si es algo común y por qué o si debiera prestarle más atención.
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Dudas sobre postday

Quisiera saber todo sobre la pastilla postday sus efectos secundarios y si todas sangramos.. Es que yo tome las pastillas 2 días antes de mi menstruación las tome como las indicaba el día domingo yo i mi novio lo isimos pero kn condonn todo salio...
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Dolor en los dos codos

Mi problema es que tengo dolor en ambos codos desde hace unas 2 semanas y los dos empezaron al mismo tiempo. Normalmente me duele con el que hago esfuerzos, nunca me duelen los dos a la vez, la primera vez me empezó a doler el codo derecho y fue a...
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Tengo dolores de cabeza, sobre todo en la cien y por los ojos, tengo depresión y tengo que usar gafas permanentemente pirque tengo dolorea de cabeza, ¿Es por los ojos? Que especialista me debe de ver, ¿Oftamologo neurólogo? Aumenta el dolor de cabeza...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

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Definir sin perder masa muscular

En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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