Bourbon chicken

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Rutina y dieta de musculación

Mido 1,85 y peso 70 kilos llevo 8 meses entrenando y quisiera saber si mi rutina es la adecuada para aumentar masa muscular haciendo añadiendo entrenamientos aeróbicos (Correr) algún día que no entrene en el gimnasio para definir. Tengo otra duda si...
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¿Cómo puedo eliminar las ojeras? Soy hombre

Me llamo david y tengo un problema normalmente tengo ojeras, pero sons in bolsas, solo como si tiviera pintado abajo de mis ojos negros, quería saber que solución puede haber para sacarlas.
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UV Texture Editor

Tomando en cuenta tu respuesta anterior, déjame decirte que estoy teniendo trabas en la operación, de hacer que no aparezca, en la parte de atrás del globlo ocular el iris. En resumen sí lo hago, pero desaparezco también el que debe quedar en frente....
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Batidos

Llevo un par de semanas en el gimnasio, y yo lo que querría es marcar musculo en pectorales, bíceps, y abdominales, pero no volverme "grande". Me dijeron que había unos batidos en proteínas de diferentes clases, entre ellas la de marcar, pero tengo...
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Limitacion de alcance de Switch D-link

Monte una red con 6 pc's, 3 de ellos están a más de 80 mts del switch (d-link DES-1008D) por lo tanto no funciona la red (no veo las estaciones en el entorno de red). Instale un hub y funcionan solo los pc's que están más cerca (50 mts aprox). Un...
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Pintar suelo terraza

Tengo una terraza de 30 m2 la cual quiero pintar con caucho y colocar malla de fibra de vidrio, pero no sé si será conveniente, teniendo en cuenta que es bastante transitable sobre todo en verano, y temo que se levante con el transito. ¿Qué me aconsejan?
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Base de pizza

Me gustaría saber como se hace la autentica base de pizza italiana. Las que yo hago me salen buenas pero quisiera que me saliesen igual o parecida a la de algunas pizzerias, esa masa tan finita, flexible... Y tan rica.
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Analicis de circuitos resistivos mixtos.

Resistencia Total. Corriente total (A). Caída de voltaje en cada una de las resistencias del circuito. Corriente en cada una de las resistencias. Potencia del circuito. Elaborar una tabla para registrar los valores calculados y medidos de...
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Quisiera que alguien me suminstre una buena formula para el jabon en pasta lavaplatos, le estare muy agradecido, Atte. Francisco

He adquirido formula para la fabricacion de jabon en pasta lavaplatos las cuales no me han funcionado bien, si alguien puede apoyarme con una buena formula le estare muy agradecido, att. Francisco.
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Fortalecer y agrandar músculos

Tengo 17 años, pero 72 y mido 1.85. Juego al rugby y quiero ganar peso y agrandar los músculos pero sin hacer una dieta. Hago pesas hace 10 meses y note un cambio en el físico pero hace como 3 o 4 meses que sigo igual. Me gustaría que me dieras una...
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