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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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Como subir de peso y disminuir mi ALTURA

Esto es muy importante para mi quisiera una respuesta muy buena 3 pasos quisiera que los leyeras los 3 pasos y me preguntes Peso: 58 kilos Altura: 1.75 Edad: 16 No quiero que me digan que estoy en desarrollo no te preocupes eso no me sirve 1 quisiera...
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Pies Suaves

Soy muy cuidadosa de mis pies y me hago la pedicura cada 15 días, pero me pasa algo muy curioso, mis pies están suaves solo por 2 o 3 días después de la pedicura, y luego ya no se sienten suaves, en las noches me pongo Vaseline y calcetas gruesas y...
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Adelgazar piernas y eliminar celulitis

Soy una chica de 24 años, mido 1,73 m y peso 66 Kg, para que te hagas una idea aproximada de como soy. Veras te escribo porque llevo 4 meses yendo al gimnasio y no termino de estar contenta con mis glúteos. Soy una chica que cuenta con bastante masa...
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¿Qué vender en un bar con restauración mixta menor?

Según la Ordenanza Municipal de Barcelona, los bares con restauración mixta menor (2.3.2.1) pueden disponer de una plancha eléctrica de 3KW como instrumento de cocción, servir tapas y bocadillos fríos y calientes pero sin ofrecer servicio de comidas...
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Diferencia entre mostaza y mostaza Dijón

Alguien podría decirme la diferencia entre la mostaza normalmente usada y la mostaza Dijón. Se que viene de Francia, pero ¿Qué variación tiene en su sabor? ¿Qué la hace distinta?
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Me cuesta seguir bajando de peso

Llevo desde abril bajando de peso, y he conseguido bajar 19 kilos, antes estaba en 112 y ahora voy en 93. Mi problema es que desde hace algunas semanas se me hace muy complicado seguir bajando, antes con facilidad bajaba 600-800 gramos semanales, y...
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¿Cuál es la mejor hamburguesería gourmet de Valencia?

Me gustaría saber, siempre según vuestra opinión y entre todas las opciones que existen actualmente, cuál es la mejor hamburguesería gourmet a la que poder ir en una ciudad como Valencia.
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Gimnasio masa muscular

Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
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Manos supersecas

Ahora con el frío se me ponen las manos muy resecas, y se me agrietan muchísimo, me pongo crema hisratante bastantes veces al día y salgo siempre a la calle con guantes pero no funciona y se me agrietan igual. También se me ponen de color un color...
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