Problemas circulatorios-piernas cansadas

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Rutinas de ejercicio

Me gustaría saber una rutina para eliminar la celulitis de mis piernas, ademas de fortalecer el busto, que se vea más levantadito al igual que mis pompis, ¿Alguna recomendación? ¿Hay alguna rutina? ¿Qué tipo y repeticiones de ejercicios puedo hacer?
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Adelgazar con el box

Tengo casi 25 años peso 68 kilos y mido 1.58 me caso en febrero y quiero adelgazar a mi peso normal pues hace como un año y medio me enferme de la tiroide y fue que subí de peso, ahora quiero bajar precticando box pues antes practicaba karate y mi...
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¿Cm me quito la capa de grasa del abdomen?

Te cuento. Tengo 23 años, mido 1,72 y peso 76 kg.siempre he rondado los 69 o 70 kg, pero de un tiempo para acá no bajo de los 75 o 76 kg.soy un chico muy deportista y que siempre he estado en muy buena forma. Pero esos kilos que ahora me sobran solo...
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Puertas armario empotrado

Estoy haciendo reformas en una casa pequeña y antigua. Para ellos voy a eliminar los pasillos para así ganarlos al salón. Mi duda surge en el color de las puertas de un armario empotrado que estaría colocado de la siguiente forma: imagina una T sin...
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Componentes Sofá-Chaiselongue

Le envié un mensaje el otro día y me indicó que le detallara más. Tengo un presupuesto de un sofá en una tienda especializada exclusivamente en ellos. Quisiera saber si el precio es adecuado, su opinión de las características y que opinión le perece...
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Pintar habitación de matrimonio

Pablo me gustaría que me pudieras ayudar acabo de comprar mi dormitorio estilo moderno en abedul con toque en negro tanto el cabezal como el armario, mi habitación es espaciosa y había pensado en pintar la pared del cabecero en fucsia pero el resto...
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Desesperada nada me funciona para perder peso

Necesito una dieta para estas vacaciones sencilla y fácil de hacer tengo 17 años mido 165 y peso 77 me gustaría bajar de pesoo no tan rápido pero pues si me gustaría perdé de 3 a 5 kilos en estas dos semanas que dieta puedo hacer puedo agregarle...
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Tengo rodillas valgas, ¿Qué debería hacer para corregirlas y cuidar mi salud? ¿Y cuál fue la causa de su aparición?

Tengo 22 años, tengo en ambas, la masa corporal que se acumula en mis rodillas hace ruido al flexionarlas, como si hubiese muchos tendoncillos estirándose, nunca me han dolido, pero no quiero esperar a que eso pase. Las descubrí hace poco, cuando mi...
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Diálisis Peritoneal con Maquina

¿Quiero saber por que aparece fibrina en el liquido que se drena en la diálisis? ¿Es peligroso? ¿Y qué se debe hacer si el líquido drenado presenta fibrina? En la unidad renal me dicen que no me preocupe que eso no es nada, pero estoy angustiada por...
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Que devo hacer tengo líquido en mi rodilla

Hace una semana tuve un accidente en moto en ese entonces estaba inchada y lleno de líquido por dentro de la piel Ahora está con poco líquido y con el tacto al hacer una fricción noto que hay como un nervio o músculo que pasa por el medio de la...
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